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  • 醉染图书清零,做自己的人生修缮师9787559635754
  • 正版全新
    • 作者: (新加坡)陈永康著 | (新加坡)陈永康编 | (新加坡)陈永康译 | (新加坡)陈永康绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2019-09-01
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    • 作者: (新加坡)陈永康著| (新加坡)陈永康编| (新加坡)陈永康译| (新加坡)陈永康绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2019-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:88千字
    • 页数:157
    • 开本:32开
    • ISBN:9787559635754
    • 版权提供:北京联合出版公司
    • 作者:(新加坡)陈
    • 著:(新加坡)陈
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787559635754
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-09-01
    • 页数:157
    • 外部编号:1201991274
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    1. 清空:如何做到心无杂念?/ 001
    2. 影响:如何化解童年经历的不良影响?/ 017
    3. 信念:如何改变错误的思维模式?/ 035
    4. 身份:如何真正清除消极情绪?/ 053
    5. 判断:如何整合我们内心的?/ 069
    6. 觉醒:如何克服挑战获得深度成长?/ 097
    7. 精通:如何掌握保自控权?/ 1
    结论:爱自己意味着什么?/ 149
    你喜欢这本书吗?/ 155
    阅读/ 156

    陈(YongKang Chan),新加坡有名正念教师、心理学专家。出版多部心理学著作。提倡“当思想躁郁时记得保持平静。”他给人们提供了行之的方法,使人们获得迅速回复平和、缓解痛苦的能力。

      

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