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  • 醉染图书幸福的方法9787521739381
  • 正版全新
    • 作者: (美)泰勒·本-沙哈尔著 | (美)泰勒·本-沙哈尔编 | (美)泰勒·本-沙哈尔译 | (美)泰勒·本-沙哈尔绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: (美)泰勒·本-沙哈尔著| (美)泰勒·本-沙哈尔编| (美)泰勒·本-沙哈尔译| (美)泰勒·本-沙哈尔绘
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • 版次:2
    • 印次:1
    • 字数:127000
    • 页数:216
    • 开本:32开
    • ISBN:9787521739381
    • 版权提供:中信出版社
    • 作者:(美)泰勒·本-沙哈尔
    • 著:(美)泰勒·本-沙哈尔
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:56.00
    • ISBN:9787521739381
    • 出版社:中信出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:216
    • 外部编号:1202597663
    • 版次:2
    • 成品尺寸:暂无

    前言

    致中国读者

    篇 什么是幸福

    章 关于幸福的疑问

    对幸福的迷惑 005

    从幸福到更幸福 008

    第2章 解读人生的四种汉堡模型

    四种汉堡模型,四种人生模式 014

    忙碌奔波型 017

    享乐主义型 021

    虚无主义型 024

    感悟幸福型 026

    第3章 幸福的意义

    幸福是什么 035

    快乐 036

    意义 039

    理想主义和现实主义 042

    潜力与幸福 043

    成功与幸福 044

    对意义和快乐的需求 045

    真正的幸福 048

    第4章 幸福才是人生的优选财富

    一切都为了幸福 055

    金钱与幸福 057

    幸福大萧条 061

    第5章 设定幸福目标

    目标与成功 068

    目标与幸福 070

    目标很有意义 072

    自我和谐的目标 074

    “想要做”与“不得不做”076

    第二篇 幸福无处不在

    第6章 幸福学习法

    心流体验 090

    生活失重 094

    幸福面前人人平等 095

    工作让你更幸福 096

    第7章 幸福工作法

    热情是幸福的动力 104

    寻找使命感 107

    MPS模式 109

    找准人生定位 110

    培养使命感 112

    倾听幸福的声音 114

    第8章 经营幸福的亲密关系

    无条件的爱 120

    核心价值 122

    打造幸福圈 1

    爱与牺牲 125

    理解是爱的基础 127

    用心去爱 129

    第三篇 幸福像花儿一样

    第9章 幸福的土壤:仁爱之心

    人与自 137

    0章 幸福的肥料:幸福催化剂

    培养好习惯 143

    1章 幸福的根:幸福深度

    悉心品味生活 149

    2章 幸福的阳光:内在的力量

    全然接纳自己 156

    3章 幸福的成长:心灵的智慧

    向自己提问 160

    4章 享受幸福的花朵:淡定从容

    简单即幸福 166

    5章 幸福至上的原则

    成就幸福的社会 173

    结语 179

    致谢 183

    译后记 187

    参考文献 193

    泰勒·本-沙哈尔,哈大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,积极心理学和领导力研究领域知名专家,多家有名跨国公司特聘心理咨询师、培训师。泰勒·本-沙哈尔在哈大学开设的“积极心理学”和“心理学”课程曾被学生推选为“很受欢迎的课程”。他也因此被称为“哈大学很受欢迎的导师”。泰勒·本-沙哈尔是“潜能人生”、幸福研究院、梅蒂夫中心和快乐频道的联合创始人与首席学习官,致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。

    哈大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列,定义幸福、认识幸福、开启幸福,深度阐释什么是真实的幸福。

    改变人生的幸福读本,影响人生选择的哈大学幸福课。

    积极心理学学者沙哈尔博士,帮我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的所有的脉络和细节。

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