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醉染图书东北虎燕拳实用制敌法9787513058445
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章东北虎燕拳单操技术及其实用制敌法
一、拳术套路技击动作名称
二、拳术理论功法特点简介
三、拳术及其实用制敌技法
第二章东北虎燕拳单式变招擒摔连环制敌法
一、双挒手变招擒摔制敌法
二、拧抓腕变招擒摔制敌法
三、抓腿摔变招擒摔制敌法
四、单拆手变招擒摔制敌法
第三章东北虎燕拳刁手小缠实用制敌法
一、刁抓手连式擒摔制敌法
二、小缠腕连式擒摔制敌法
第四章东北虎燕拳擒抓手十五式实用制敌法
一、擒抓手实用制敌法简介
二、擒抓手实用制敌法运用
第五章东北虎燕拳基本功技术动作及训练法
一、基本手型技术动作及训练法
二、基本步型技术动作及训练法
三、基本手技动作及训练法
四、基本肘技动作及训练法
五、基本腿技动作及训练法
六、基本步技动作及训练法
高俊兰,员,佳木斯大学副教授,中国人类学民族学研究会人口较少民族研究专业委员会会员,重量社会健身指导员。曾在体育世界、武术研究、哈尔滨体育学院学报等省级以上期刊上发表几十篇,主持校级重点教科研项目一项,主持校级教研及科研项目五项,参与省、厅、校级项目多项,拥有发明实用新型三项,获校级很好教学成果奖两项,主编教材一部、出版专著一部。
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