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醉染图书突破天 哈大学的人格心理学课9787213088711
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引言 掌控人格的力量
01 个人建构:认识他人时,你在想什么?
认识他人时,个人建构既是框架也是牢笼
个人建构如何塑造你的生活
个人建构如何影响你对他人的评价
以自由的态度看世界
02 稳定特质:幸福的人总有相似之处
30分钟完成的人格测试,真的可信?
03 自由特质:跳出对自己的固有认知
没有人的人格是稳定变的
左右人行为的三种来源
自由改变人格,是每个人都拥有的能力
出于格的行为,是武器,也是毒药
04 人格与情境:一键切换行为风格
你是洋葱型还是鳄梨型的人?
自我监控倾向对人的影响
自我监控能力:不想变,还是不能变?
情境越正式,自我监控压力越
有效的态度,是灵活的自我监控
05 人格与控制感:成功在于计划
控制感对行为的影响
控制感,应对压力的有效手段
丧失控制感,会发生什么?
适应幻觉:避免消极现实的干扰
06 人格与健康:坚韧如何变成健康杀手?
别轻信健康测试!
坚韧,为健康保驾护航
A型人格:潜在的健康杀手
人格与健康的矛盾关系
在人格、健康与环境中寻求一致感
07 人格与创造力:孤胆英雄的神话
IPAR创造力研究:创意者的人格
创造力、古怪和精神疾病的区别
传统的人:创意项目的幕后功臣
富有创造力的人幸福?
环境设计与人类幸福
环境人格:哪种环境适合你?
环境的大五人格
网络环境与人格的相互影响
09 个人计划:发现生活中新的可能
唾沫测试:你的个人化程度如何?
个人计划:你在忙什么
如何评估你的个人计划
三个维度探究个人计划的进展
个人计划与他人的关系
个人计划中的情感体验
10 幸福的艺术:追求是永恒的动力
对核心计划的可持续追求
适应重新解释
自我改变:尝试新的自我
背景监控:找到专属自己的小生境
自我反思:“我”与自我的舞蹈
注释和参考文献
译者后记
布赖恩·利特尔,在哈任时,他曾连续三年被哈大学学生评选为“很受欢迎的教授”,他开设的人格心理学课程受到大量学生追捧和喜爱;现任教于剑桥大学。他是蜚声靠前的心理学大师,在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面进行了很多开创研究,并提出了很多颠覆的观点。他是不错明星演说家,他在优选范围内广泛进行演讲,其演讲不仅内容丰富,思想新锐,而且妙趣横生,诙谐有趣,被外媒称为“罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。他在TED的演讲迅速吸引了超过500万的点击,并被誉为2016年特别值得一看的TED心理学演讲。
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