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醉染图书若无相欠,怎会相遇9787111505662
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译者序
前言
部分真爱与感情关系
章什么是爱?
第2章建立感情关系的目的
第3章觉醒后的感情关系
第4章你现有的感情关系
第5章关于实践问题的思考
第6章重新协商感情关系
第7章分手
第2部分觉醒
第8章觉醒的呼唤
第9章新范式的出现
0章服务还是忍受
1章无论如何生活将继续
第3部分接近生活方式
2章接近生活
3章人间天堂的景象
4章展现一段新的感情关系
5章接近金钱意识
第4部分清除&打扫干净
6章解构你的故事
7章否认某些信念
8章期望和评判
9章解释和设
第20章爱你的投
2章重新构建故事
第22章撰写三封信
第章让你自己摆脱困境
第24章为你的失去而悲伤
后记
关于作者
柯林·迪平,英国伦敦大学教师、获奖作家、享誉靠前的演讲家、书《接近宽恕》的作者,他和妻子一起创建了“Georgia Cancer Help Program”和“Together-We-Heal,Inc”,成立了宽恕治疗与训练中心,在欧美等英语有着很大的影响力。
人类世界是我们的学校。人生是必修课程,我们每天都会学到许多与分离和万物归一相关的课程。人、我们的宠物和野生生物都是我们的老师。 通过观察我们工作室里的人,我们发现,的确有可以识别很多人的生活模式:他们与不同的人一遍又一遍地书写着同样曲折的故事,以这种方式追加原生痛苦。如果他们在孩提时曾遭到遗弃,甚至只是感到自己被人遗弃了,那么在他们成年后,仍然会以某种方式被很多人遗弃。特别是那些在儿童时期曾经遭受过身体虐待的人,在他们的整个人生中也会体验到类似的虐待,这种经历会经常发生在他们身上。这是在强烈地暗示这样一个事实:我们每时每刻的生活都是在演绎着我们的意识,并且有着心灵的目的。 我曾经宣扬:每次的重复都是在提醒我们原生创伤仍然没有愈合,而接近宽恕的目的就是要治愈创伤。我现在依然倡导这一理念。对有些读者来说,可能还没有做好心理准备,无法面对我将向你展示的心灵之旅的模型。 但是,如果我坚信接近宽恕的原则,宣传所有发生的事情都没有过错可言,那么“治愈”这个词就不是真正适用了,因为没有什么可以治愈的。原生创伤是一些人的心灵做出的选择,他们的父母为他们实施心灵契约提供了机会,此后每次重复的经历也只是为了追加这种痛苦。所以,根据我的观察,我创立了一个新的设模型来解释我们如何开始心灵之旅,以及我们为什么要开始这一个旅程。 “然后,他们结婚了。从此以后快乐地生活在了一起。”这是关于感情关系的童话故事通常的结束方式。以此,人们将希望寄托于“婚姻就是快乐”的神话之上。这个神话让很多人的日子变得好过,如婚姻顾问、离婚律师,更不用说那些撰写与这个主题有关的无数书籍和文章的成千上万的作家了。所有这些人都尝试推销这样一个想法,即幸福是感情关系的目的。但他们错了。至少在我们尚未觉醒的状态下,感情关系的主要目的是为我们提供感受分离的痛苦的机会。 在人与人的交往过程中,无论在家庭内部还是在工作场所中,人们都有数不清的机会来感受各种各样的分离:拒绝、遗弃、身体上的虐待、情感上的虐待、精神上的虐待、、、、谎言、背叛、偷盗、不忠、言语暴力、操纵、拒绝给予爱和支持、拒绝交流、羞辱、践踏、歧视、欺凌、诽谤等。 这个“心灵之旅”模型不太容易让人接受,而我也很理解为什么人们会说这个模型很荒唐。对于我们的理思维来说,它没有什么意义,因为它与我们自身的五大感官所告诉我们的“真实世界的本质”不一致。 我专享可以回应的理由就是:当人们开始敞开心扉接受它,甚至只是承认有这样一个微弱的可能时,奇迹就会发生,一切都会发生改变。不仅我们自身会感觉更好 ——自然而然地复归于真爱之中,而且外在的世界也会发生变化。 所以,我请你和我多待一会儿,看看可能会发生什么情况。不必逼着自己相信它,只要愿意尝试就可以。事实上,对它持怀疑态度是件好事,就连我自己也会质疑它。但我的经历告诉我这个模型有效,所以谁还在乎它是真是! 所有人都出于同样的原因来走人生旅程,我之所以这样认为,是因为似乎没有人可以侥幸避开分离的痛苦。无论是富人还是穷人,我们在(自己创造的)现实中似乎都会遇到它。 …….你自己所经历的分离会造成痛苦,你会认为这是坏事、不幸,甚至很悲惨,你也会感到恐惧、愤怒、怨恨、嫉妒、受伤等。但实际上,这些并没有对错之分,因为现在你知道了,他们都有一个心灵的目的。这意味着他们也是真爱,只是以伪装的形式出现而已,形式不同却很好有效。 这就是我们所说的“真爱就是一切的存在 ”这句话的含义。如果存在的万事万物都是在带领我们走向觉醒的时刻,然后让我们复归于真爱之中,那么一切的存在就都是真爱。觉醒后,人生的目的就是要逐渐意识到每时每刻都只有真爱存在。真爱是充分认识到万事万物的完美,并知道我们都是万物归一。真爱就是接受事物本来的样子 (而恐惧是拒绝接受事物本来的样子)。
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