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醉染图书认同自己:如何与生俱来的弱点9787201141039
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部意识到自我存在
章自我价值的需求感
第二章天生的“疲惫心”
第三章认知歪曲的恶循环
第四章沟通与自尊心
第五章不自信者的优势
第二部分你为何如此不自信
第六章不自信的两大因素
三部分我想跳出这堵墙
第七章自我接受
第八章沟通
第九章行动
第十章感受
后记
斯蒂芬妮·斯塔尔:于德国特里尔大学,长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践,取得了卓著。被誉为德国“很有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来,在德国不仅广受读者欢迎,也得到了众多心理学专家的认可。
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