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醉染图书孔令谦谈会吃才健康9787500257134
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章人人都该掌握的养生原则
节养生的三本主义/2
本之于己/2
本之于社会/10本之于经验/11
第二节养生就是生活/12
顺四时,适寒署即是大补益/12
心情愉悦的人不容易生病/15
第三节养生的目的是治未病/19
医的境界——治未病/19
读者的疑问——有没有包治百病的良药/22
第二章内外环境失衡是人生病的根本原因
节外环境被破坏,是给瘟疫造温床/31
中医时气论:夺命传染病缘何接连不断/31
洪水、干旱、地震之后为什么容易发生疫情/35
流感越来越难治,都是病毒的错吗/37
第二节内环境不平衡,疾病就有机可乘/41
出入平衡,别让人体通道堵车/41
升降平衡,气机运化的玄妙在情绪/43
第三节别看不起草根树皮/45
食物是沟通人体内外环境的使者/46
以食物的偏来纠正人体的偏/47
食物蕴藏天地之德/50
……
孔令谦,孔子第六十七代传人,中国传统文化及中医文化学者,有名中医养生专家,京城四大名医孔伯华嫡孙,有名中医孔少华之子,尽得孔门医术思想真传,是孔伯华中医世家非物质文化遗产代表传承人、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目继承人和负责人。
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