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醉染图书备孕期调养全攻略9787521403206
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CHAPTER 1 备孕,从了解优生、优孕知识开始
确保男女生殖系统是健康的
保女体内激素正常分泌
女卵子要品质优良
男精子要活力十足
精子+卵子=受精卵
,要保正常的细菌环境
子宫,胎宝宝的个“家”
如何让子宫处于受孕位
卵巢,卵子都在这里待命
如何避免卵巢功能衰退
输卵管,受精卵从这里输入子宫
雄激素在生育过程中所起的作用
从颜色中检查男健康
哪些因素会影响精子的质量
月经周期与生育的关系
什么是月经不调
学会推算排卵期
无排卵月经
体重太轻影响生育
……
CHAPTER 2 了解“遗传”,才能更好地“备孕"
CHAPTER 3 备孕期,心理准备很重要
CHAPTER 4 备孕期要适当调整工作习惯
CHAPTER 5 孕前体检,为迎接健康宝宝做准备
CHAPTER 6 备孕期要把“疾病"全赶走
CHAPTER 7 必须注意的备孕期生活细节
CHAPTER 8 改变孕育环境,远离室内污染
CHAPTER 9 备孕期的健康穿着能孕
CHAPTER 10 生活要科学,受孕要讲究
CHAPTER 11 运动健体,为怀孕做准备
CHAPTER 12 备孕期的营养与饮食
王欣煜,医学硕士,副主任医师,从事临床、科研及教学工作20余年。擅长小儿及新生儿常见疾病及危重症的诊治。曾参与编写译著一部。
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