由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
醉染图书形体训练9787503260728
¥ ×1
章理论知识篇
节形体美概述
第二节形体训练概述
第三节高职院校形体训练
第四节形体训练中常见的运动损伤及应急处理
第二章基础训练篇
节形体训练基本知识简介
第二节软度训练
第三节芭蕾基础训练
第三章以职业岗位特点分类拓展篇
节静态坐姿类——以文秘专业为例
第二节静态站姿类——以酒店行业为例
第三节流动变姿类——以旅游行业为例
第四节单一动作操作姿态类——以烹饪专业为例
第五节特殊行业类——以空中乘务为例
第四章自我检测及塑型篇
节头颈部前伸
第二节高低肩
第三节驼背
第四节脊柱侧弯
第五节“O”形腿
第六节“X”形腿
第七节八字脚
第八节大腿过粗
第五章健康减肥篇
节正确认识肥胖
第二节引起肥胖的原因
第三节健康减肥妙招
参考文献
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格