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代自序
第二个词
Chapter1. 我们从未选择这个世界
每个倾诉“不对”的人,都挂着无辜表情。支持我们自视无辜的理由,往往是 “这不是我选择的”。
不是我选的,我如何负责?
1.1 “少壮不努力,老死在内地”
香港的拒绝
台湾,“回去”的路,向前走
日本,偏执的信力
美国的疗愈之光
重回内地
1.2 自由
1.3“二代”、基因或模式
Chapter2. 800万种活法
越无厘头的环境,越赋予我们不可思议的能力。我们用奇异的生存之道,活在从未选择的世界。
2.1 “吃货”诞生在“不敢吃”的年代
2.2 当修行成为流行
. 屌丝与屁民
2.4 艺人、地产商、公务员
2.5 “中国式饭局”与“圈子依赖症”
2.6 今天,学习怎样做“路人”
2.7 雾都孤儿
2.8 碎片永生与虚拟重构
Chapter3. 大家都不对
这是一本与“心理”有关的书,我提醒自己,至少要给出一些专业的线索,即使是简单的,让各种“不对“归队。
好吧。
3.1自责
我配过什么样的生活?
完美陷阱
强己所难
神器
爱你,小三
自责的人更高贵?
有颜回者
人、事、物
当下
说谎vs奥普拉
塔西佗之双杀
家
Chapter4. 能改变的唯有认知
心理咨询中的来访者,百分之……都有个秘密目的。
我不能给出承诺:“一切都会改变!你和世界明天会更好!”
除非……
4.1 一个疗法,埃利斯君,看得见与看不见的部分
ABC
你
4.2 “不对”重勘
从家到“圈子”,到难以取悦的世界
你,值多少?
不过是只灰太狼
人生长恨水长东
笑吧,像快乐一样
逃到哪里去
你在担心什么
大佬保佑
三心不可得
算了吧,“免费咨询师”
在风中飘
4.3 New eein
附:RSA合理自我分析报告
Chapter5. 世上另一个我
这标题与萨拉?帕坎南的小说无关,与我的一个臆想有关。
5.1 说不定,你就是我
“我”与“自我意识”
WHO WANT HOW
“我”即“信”
5.2 颜色不一样的烟火
有趣
自私
So...than...
星星
身体
不为
自处
Chapter6. 一条简单的路
心理咨询定义了“完美目标”和“不完美目标”。它们会实现?
6.1 世界
目标
歧路
铭
6.2 关系的重建
三层次论
标准与秩序
MOT
6.3 天堂
致谢
蒋硕 Serena Chiang
心理咨询师、婚姻咨询师、讲师,主持心灵工作室“Serena的时光教室”,在个案咨询与团体辅导(主题课程、工作坊)中,与诸多心灵的主人共同探索未知境界、体会内在成长。
之前:职业经理人,民企“创业精英”、港企“常务”、国企“副处级干部”,历经传媒、地产、旅游、类金融行业,自称职场抑郁症患者。
更早:选美选手,文学青年,聪明的孩子。
每个倾诉“不对”的人,都挂着无辜表情。支持我们自视无辜的不错大理由,往往是“这不是我选择的”。不是我选的,我如何负责?
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