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  • 醉染图书就想要个小宝宝,轻松备孕180天9787539056661
  • 正版全新
    • 作者: 熊瑛 主编著 | 熊瑛 主编编 | 熊瑛 主编译 | 熊瑛 主编绘
    • 出版社: 江西科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01
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    • 作者: 熊瑛 主编著| 熊瑛 主编编| 熊瑛 主编译| 熊瑛 主编绘
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:100千字
    • 页数:182
    • 开本:16开
    • ISBN:9787539056661
    • 版权提供:江西科学技术出版社
    • 作者:熊瑛 主编
    • 著:熊瑛 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787539056661
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-10-01
    • 页数:182
    • 外部编号:1201597891
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Chapter 1 孕前必修课:优生优孕知识早知道
    一、受孕的奇妙之旅
    1.受孕的身体“硬件”
    2.的受孕之旅
    3.计算排卵期,提高受孕率
    4.怀孕的小信号,你get到了 5.孕现象要看清
    二、遗传与优生的秘密
    1.“种瓜得瓜,种豆得豆”
    2.智力,先天还是后天
    3.的血型会“打架”
    4.男宝宝还是女宝宝
    5.给孩子“遗传”快乐
    6.遗传咨询,对遗传疾病“Say No”
    7.患有这些遗传病,备孕千万要注意
    三、怀孕与优生的奥妙
    1.把握生育年龄
    2.避开“灰色受孕期”,把握受孕时机
    3.怀孕优生十问
    四、解读症
    1.vs
    2.读懂身体发出的危险信号
    Chapter 2 孕前检查:孕育优质宝宝
    一、孕前检查是受孕的必选项
    1.备孕孕前身体检查清单
    2.常规检查项目分析
    二、孕前口腔检查
    1.牙龈炎和牙周炎
    2.蛀牙
    3.阻生智齿
    4.口腔卫生
    三、孕前防疫
    1.乙肝疫苗――孕前9~10个月注
    2.风疹疫苗――孕前5~7个月注
    3.水痘疫苗――至少在孕前3个月注
    4.甲肝疫苗――至少在孕前3个月注
    5.流感疫苗――孕前3个月注
    四、孕前TORCH检查
    1.何谓TORCH检查
    2.TORCH的危害
    3.如何看懂TORCH血清学检验报告单
    五、孕前疾病早治疗
    1.妇科疾病
    2.传播疾病
    3.常见病
    4.遗传疾病
    Chapter 3 孕前吸养:好“孕”十足
    一、孕前营养准备
    1.为胎宝宝建造一个温暖的“家”
    2.孕前营养储备,为孕早期力
    二、调适体重,让你轻松受孕
    1.孕前太胖或太瘦,都是怀孕敌 2.孕前准妈妈应将体重调整至状态
    3.孕前准爸爸不要超重
    4.根据体重采调整饮食结构
    三、女备孕时需补充的营养素
    1.了解你缺乏的营养素
    2.女孕前必需的营养素
    四、男备孕时需补充的营养素
    1.强壮精子的营养力
    2.孕前需补充的营养素
    五、孕前饮食红绿灯
    1.孕前饮食红灯
    2.孕前饮食绿灯
    3.孕前食谱
    Chapter 4 调理生活:幸“孕”宝宝
    一、回归健康、有序的生活
    1.超负荷工作不可取
    2.规律作息,保持适度良好的睡眠
    3.远离烟酒,轻松交好“孕”
    4.孕前谨慎用药
    5.莫因追求外在美而伤害胎儿
    6.,健康有序更幸“孕”
    二、生活环境的选择
    1.营造安全舒适的居住环境
    2.外部环境要注意
    三、来点“孕”动力
    1.久坐不动,受孕忌 2.备孕的健身运动计划
    3.巧做运动,好“孕”来到
    4.孕前居家保健 5.办公室保健 四、节理交好“孕”
    1.想好要宝宝了 2.女孕前身心调理
    3.男孕前身心调理
    五、天使降临,好“孕”来了
    1.判断怀孕的方法
    2.官方认:真的怀孕啦
    3.记得检查孕激素水平
    4.怀孕后见红怎么办
    5.怎样预防孕早期自然流产
    6.宫外孕怎么办

    熊瑛,女,中医妇科学硕士,于湖南医大学,现任长沙医学院中医系教研室主任。师从专家王永宏教授,从事妇产科临床、女保健等工作10余年,对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着多年的临床治疗经验。多次担任女健康讲座讲师,发表学术5篇;参与多项省级科研课题研究。

    在恰当的时机遇见你未来的宝宝曾经有一对忧心忡忡的找到了我,妻子38 岁,丈夫39 岁。小俩家境殷实,目前经营一家业务稳定的工厂。年轻时,俩因为创业而错过了恰当的生育年龄,如今,一切都准备好了,孩子却迟迟不来……这些年来,我接待过很多对类似的,他们都有一个共:处于25 ~ 29 岁这个适合生育的阶段时,不是在攻读学业就是在忙于事业,把婚姻生育放在一边不予考虑,等到学业、事业成功,有房有车,能给未来的孩子创造好的养育条件时,自己已进入35 岁左右的中年状态,这时急着要孩子,孩子却因为各种原因不能“如约”前来。女到了35 岁之后,卵巢功能开始衰退,卵子质量下降,各种妇科病接踵而至,一些炎症乘虚而入,久治不愈,常常导致女难以怀上孩子,需要花更多的时间、精力与金钱去治疗,岂不是得不偿失?席慕蓉的一句诗“如何让我遇见你,在我美丽的时候”,让万千渴望爱情的男女“心有戚戚焉”。其实,生孩子又何尝不是如此?只有在恰当的时机孕育,才时抓住幸福。否则,错过了机会,就有可能永远不能拥有属于自己的孩子。这将是人生多么大的遗憾和不可承受的悲痛?为了你的孩子能如约前来,请重视孕前准备吧,孕前点点滴滴的付出和努力带来的益处能扩大到孩子的未来上。祝愿天下所有的父母都能在恰当的时光遇见未来的宝宝、拥有健康可爱的宝宝!

      

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