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醉染图书稀世珍本 经典华拳9787500951896
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章 华拳概述
一、华拳的起源与发展
二、华拳的基本理论
(一)五体匀称说
(二)筋骨遒劲说
(三)心为主宰说
(四)动迅静定说
(五)不柔不刚说
(六)虚实相生说
(七)气机时势说
(八)提托聚沉说
(九)连绵相属说
(十)二而为功说
三、一至四路华拳简介
(一)一路华拳
(二)二路华拳
(三)三路华拳
(四)四路华拳
第二章 一路华拳释解
一、一路华拳歌诀
二、一路华拳单练动作图解
第三章 二路华拳释解
一、二路华拳歌诀
二、二路华拳单练动作图解
三、二路华拳对练动作名称
四、二路华拳对练动作图解
第四章 三路华拳释解
一、三路华拳歌诀
二、三路华拳单练动作图解
第五章 四路华拳释解
一、四路华拳歌诀
二、四路华拳单练动作图解
后记
(一)试论蔡龙云武术思想——勇破陋俗、创新——悼念武术泰斗蔡龙云恩师
(二)漫谈武术泰斗蔡龙云先生对中国武术的贡献
蔡龙云(1928年11月-2015年12月)汉族,山东济宁人。中员。国有名武术技击家、理论家、教育家,上海体育学院教授,原委武术研究院副院长。中国武术九段,靠前级武术裁判。曾任上海体育学院武术教研室主任、体育系副主任,上海市武术协会副,上海市职工武术气功协会,中国武术协会副,中国武术学会副主任,中华全国体育总会委员,第7届全国政协委员。幼年习武,擅长华拳、少林、太极、形意诸技,尤精技击。1943年、1946年,先后在上海与西洋拳击家比赛,以中国拳法击败俄拳击马索洛夫、美国重量级拳击优选鲁赛尔,被人们誉为“神拳大龙”。1953年,在全国民族形式体育竞赛暨表演大会上获“很好奖”;后入选队并兼任政治辅导员。1956年开始,屡任靠前、靠前武术比赛裁判长、总裁判长,任靠前1届亚运会武术竞赛委员会主任。多年从事武术教学、科研和管理,卓有建树。著有《武术运动基本训练》《华拳》《剑术》《少林寺拳棒阐宗》和《琴剑楼武术文集》等专著十余部。曾主编我国靠前部《武术竞赛规则》,参与编写全国体育院校通用《武术》教材。在报纸杂志上发表学术、技术、知识文章七十余篇。为武术事业做出卓著的贡献,1959年被委授予“靠前届全国运动会优选个人”;1983年任全国武术遗产挖掘整理工作组副组长,1984年获委授予“全国武术挖整工作优选个人”;1985年被评为“全国体育很好裁判员”,同年,被授予“新中国体育开拓者”荣誉奖章;1988年荣膺中国靠前武术节“武术贡献奖”。1991年起,享受颁发的“特殊津贴”;2008年,上海市教育委员会为他建立了“蔡龙云大师工作室”。
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