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  • 醉染图书大学体育理论教程9787564171940
  • 正版全新
    • 作者: 金凯 主编著 | 金凯 主编编 | 金凯 主编译 | 金凯 主编绘
    • 出版社: 东南大学出版社
    • 出版时间:2017-09-01
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    • 作者: 金凯 主编著| 金凯 主编编| 金凯 主编译| 金凯 主编绘
    • 出版社:东南大学出版社
    • 出版时间:2017-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:422千字
    • 页数:286
    • 开本:16开
    • ISBN:9787564171940
    • 版权提供:东南大学出版社
    • 作者:金凯 主编
    • 著:金凯 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787564171940
    • 出版社:东南大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-09-01
    • 页数:286
    • 外部编号:1201590618
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    上篇:知识篇
    章 体育与人的发展
    节 体育的演变
    第二节 体育的分类和功能
    第三节 体育与现代社会
    第二章 体育与健康
    节 健康与亚健康
    第二节 心理健康与体育
    第三节 社会适应与健康
    第三章 学校体育教育
    节 国内外学校体育教育的历史过程
    第二节 高等学校体育教育的目的与任务
    第三节 21世纪大学生体育规格要求
    第四章 运动竞赛与欣赏
    节 运动竞赛
    第二节 体育美学与竞赛欣赏
    第五章 奥林匹克运动
    节 古代奥运会史略
    第二节 现代奥林匹克运动
    第三节 奥林匹克与中国
    第四节 奥林匹克运动与现代科学技术
    下篇:指导篇
    第六章 体育锻炼
    节 体育锻炼的科学规律
    第二节 科学锻炼的基本原则
    第三节 科学锻炼的内容、方法与计划
    第七章 身体素质的练习方法
    节 力量素质
    第二节 耐力素质
    第三节 速度素质
    第四节 柔韧素质
    第五节 灵敏素质
    第六节 协调素质
    第八章 运动与营养
    节 营养素与健身运动
    第二节 专项运动员营养膳食
    第三节 健身者营养评价
    第九章 体育锻炼与安全
    节 体育锻炼中的安全卫生
    第二节 运动损伤及其处理
    第三节 康复的运动疗法
    第四节 运动损伤与按摩
    第五节 女子体育锻炼与安全卫生
    第六节 野外活动与遇险自救
    第十章 运动处方
    节 运动处方的概念、分类及内容
    第二节 运动处方的制定和实施
    第三节 运动处方实例
    十章 传统体育养生与简易健身法
    节 传统体育养生
    第二节 简易健身方法
    第十二章 体质测量与评价
    节 身体匀称度的测量与评价
    第二节 心肺健康功能的测量与评价
    第三节 肌肉功能的测量与评价
    第四节 柔韧与平衡能力的测量与评价
    第五节 学生质健康标准
    参考文献

    售后保障

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