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醉染图书内向孩子心理学9787518040490
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章 好父母功课:先了解内向孩子
溯本正源:真正搞懂内向格的特点
内外向格各有优势
人们容易把内向和害羞混为一谈
生理特点:刺激太多容易疲惫
内向的孩子一样可以伟
内向者如果自卑,会是颗伤人伤己的“重磅”
不沉默,主动起来
潜意识中的自卑感
寻找、发展特长和优势
当孩子懒惰时,不姑息
别犯“父母病”
小行为大自信:动手做事
第3章 有了好品质,就是好孩子
父教缺席,孩子精神缺钙
天生的“孩子王”
发扬善于思考的天
喜欢独处更要独立
有自制力:能管好自己
不娇惯,让其负责
孩子能否自我反省,关键在家长
唯有认真,能彰显高贵
从兑现开始的被信任
第4章 坏行为导致心理障碍,早改变,心态阳光
孤僻,可能是一种误解
攀比导致心理失衡,早日找到自己的坐标点
嫉妒,做有水准的自己
给孩子更多的自由
太:给他更多的安全感
比网瘾更可怕的“网络自闭”
笑对输赢
分离造成的遗弃感会让孩子自暴自弃
第5章 内向孩子的强大秘器:运动、读书、接触自然
不运动,脑子笨,差
童年玩着过,积蓄正能量
怎么运动,更能促进身心健康
累了,休息一下
多阅读,滋养身心,学习后劲足
旅游,让身心更丰满
第6章 心声:我爱交往,我有特别的交往模式
内向,也能有较强的人际影响力
以喜欢的方式交往
不嫌弃“错误”和“不足”
敞开心扉有条件:你先说说心里话
真诚能打动人
擦亮社交名片:学礼
顾及他人感受,缩短心理距离
肯给予,会分享,人气爆棚
第7章 天生的倾听者,你会有的口才
不是没话说,而是没抓住说话机会
练练,就有口才了
能倾听会表达
沉溺电视弱化沟通能力,谨防“电视孤独症”
表达发自内心的赞赏
天不善拒绝,努力说“不”
会幽默,与人沟通更顺利
去上口才训练班
第8章 特别引导,形成坚不可摧的“内向型坚强”
“责备型”父母伤孩子心
乐观,诞生于积极的家庭气氛里
失败是成功之母
提升心理承受能力,为心灵减压
筷子效应:与人合作
打破“半途效应”:坚持不懈
“鸵鸟心态”要不得:丢掉胆怯,勇敢起来
父母“积极归因”,孩子不悲观
第9章 学习季:寻找“正适合内向”的学习方法
不要“闭门造车”,学习要实践
做个高品质的学习者
不做死心眼儿的毛毛虫
改变“习”,避免“亚学习状态”
激发学习主动,不退缩
省劲学习法,轻松告别疲惫
和外向型老师搞好关系
学习时大胆提问,不留疑问
0章 特别珍惜特别爱,“慢节奏”发展更有出息
打骂为何屡禁不止
给孩子他需要的满足
慢下来,学会“等待”
教养的核心:关注孩子的人格发展
高分没有成长重要
尊重:让孩子快乐、健康
特别提示:内向与“明星梦”不
孩子太追求完美,家长需要“放松”
木紫,原名,李松海。致力于家庭教育研究,以教育学、心理学理论为依据,结合当下孩子的成长和教育现状,用科学、实用、有效的方法帮孩子健康成长。
已出版书:《3岁前,好妈妈一定要懂的育儿心理》《1~2年级,陪孩子走过小学启蒙关键期》《3~4年级,陪孩子走过上下衔接转折期》《5~6年级,陪孩子走过小升初关键期》《青春期男孩成长魔法书》《青春期女孩成长魔法书》《13岁前,好妈妈一定要懂的学习心理学》等。
“内向”这个词我们都听过,在身边,有的孩子不喊人,妈妈会说一句:“内向,不爱说话!”某个孩子常常一个人玩儿,会有人来一句:“太内向了,得想办法!”一旦有青少年犯罪,或者伤人,各种媒介上也会出现“格内向”这个词。
br媒介和人们的反应每每都会带给我们一种内向孩子就是“问题孩子”、没出息的孩子、危险孩子的感觉。如此戴着有色眼镜看待内向特点,对孩子
br来说很不公平,也会延误孩子的成长。
br为什么这么说呢?
br健康成长需要适宜的环境,要想环境符合孩子的成长需要,父母先要了解孩子的气质类型、格类型、智能优势、心理需要,才能创设出适宜孩子
br成长的环境。对于内向孩子,起码要了解内向孩子是什么样的?内向有什么特点?他们未来发展的方向该是怎样的?
br不管是西方还是东方,人们都觉得外向人更有行动力,更能主宰这个世界;内向者沉默寡言,社会影响力小,难以成就大事。实际上,没有任何一项研究或者调查能明内向特点的孩子不会有美好的未来。“内向不如外向”,这是一颗必须从家长、孩子心里铲除的认知毒瘤,还内向孩子该有的信心,他们才能健康成长!
br内向和外向只是不同的人格特质,没有优劣之分。心理学家们已经实了这一点。
br心理学家荣格认为,一个人的兴趣和关注既可以指向内部,也可以指向外部。前者叫内向,后者叫外向。
br心理学家艾森克把人格特质分成内外倾、神经质和精神质三个维度,在内外倾这个维度上,内倾和外倾是两个。具有典型外倾人格的人好交际、喜欢聚会,有许多朋友,需要与人交谈,不喜欢独自看书和学习;具有典型内倾人格的人则是安静的,较少与人交往,只有少数几个知音。内倾者具有比外倾者更高的皮层唤醒水平,外倾者需要高强度刺激,以提高他们的唤醒水平。内倾者则需要寻求独处或者没有刺激的环境,以防进一步提高唤醒水平,成心不定。按照人格特质分类,大多数人都位于极度内倾和外倾之间,内向或者外向的人并不多。
br如果你的孩子平时比较沉默,对集体活动不够积极,常常沉浸在一个人的世界里,你也没有必要因此伤感,这只是格特点,而不是缺点。只要你足够爱他,尊重他的气质特点,找到他的格优势,你会发现,内向孩子是天生的孩子王,很有领导力,也能成为侃侃而谈的演说家,社会活动力一点都不比外向孩子差,其身上的品质会像星星一样闪亮、迷人。这么看来,父母拥有一个内向孩子,的确是一件值得恭喜的事情!如果想让这份欣喜持续一辈子,就要学习如何养育你的内向孩子!
br放下和外向孩子的比较,更不要作出或好或坏的评价,那样只会伤了他们的心,他们可能会变得自卑。不要认为他们喜欢独处就是孤僻,那只是他们保存精力的一种方式,他们不喜欢很喧闹的环境,就创造一对一的交往模式;他们容易疲惫,行动前,安排好休息时间,劳逸结合才更有创造力;他们不太善于表达内心感受,心事不外露,较少倾诉。因此,内向孩子情绪低落时,父母应该给予更多的陪伴和理解。
br多花费一些精力和耐心,默默地走进孩子的内心世界,你会比喜欢你的内向格的孩子!各位父母,抱着璞玉细琢的心态来养育,你的孩子定能成大器!
br木紫
br2017 年8 月
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