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醉染图书人在高原9787530489192
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章 初上高原
――对初上高原健康问题的认识
节 什么是富原反应
一、高原反应的概念
二、高原反应的分类
第二节 高原反应是如何产生的
、病因病机
二、疾病反应
第三节 怎么判断产生了高原反应,
需要检测哪些指标
一、症状体征
二、血液指标
三、组织学指标
四、功能学指标
五、基因研究
第四节 高原反应包括哪些疾病
一、高原肺水肿
二、高原脑水肿
三、高原红细胞增多症
四、高原心脏病
五、高原血压异常
六、高原反应与失眠
七、高原反应与精神疾患
第五节 中医学对高原反应如何认识
一、清气不足.气机失畅
二、外邪侵袭,痰瘀阳滞
三、气虚血瘀,神失所养
四、真元亏损,阴阳失调
第六节 藏匿掌对高原反应如何认识
一、藏医学发展史
二、藏医学对高原病的认识
三、高原病的藏医藏药的应用
第七节 不同人群进藏前的准备
一、一般准备
二、不同人群进藏前的准备
第二章 健康高原
――高原健康问题的防治方法
节 急原疾病的自我应对方法
一、呼吸系统
二、循环系统
三、神经系统
四、急原病混合型
第二节 慢原疾病的自我应对方法
一、高原心脏病
二、高原高血压病
三、高原红细胞增多症
四、慢原病混合型
五、相关皮肤疾病
第三章 安住高原
――高原健康问题的预防与保健方法
节 富原特殊疾病的预防方法
一、高原缺氧
二、高原肺水肿
三、高原肺心病
四、高原高血压
五、皮肤疾病
六、呼吸系统疾病
七、高原病混台型
第二节 高原生活的养生保健
一、特殊环境孕育的保健理念
二、重视体质养生
三、强调精神养生
四、注意行事适度
五、顺应季节养生
六、不同年龄的养生
七、饮食养生
第四章 回眸高原
――离开高原后的身体调整
节 适当的休息和调整
第二节 必要时可以做个体检
第三节 醉氧的调整
李峰,北京医大学教授,中华医学会中医诊断学分会副会长,世界医会合会呼吸专业委员会副会长,中国残疾人康复协会中医康复专业委员会主任委员。曾在西藏藏医学院挂职。擅长治疗顽固失眠、慢疲劳、过敏疾患和肿瘤等。
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