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    • 作者: 兰政文,兰晓雁,兰静 著著 | 兰政文,兰晓雁,兰静 著编 | 兰政文,兰晓雁,兰静 著译 | 兰政文,兰晓雁,兰静 著绘
    • 出版社: 浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2017-01-01
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    • 作者: 兰政文,兰晓雁,兰静 著著| 兰政文,兰晓雁,兰静 著编| 兰政文,兰晓雁,兰静 著译| 兰政文,兰晓雁,兰静 著绘
    • 出版社:浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2017-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:170千字
    • 页数:223
    • 开本:32开
    • ISBN:9787308166218
    • 版权提供:浙江大学出版社有限责任公司
    • 作者:兰政文,兰晓雁,兰静 著
    • 著:兰政文,兰晓雁,兰静 著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787308166218
    • 出版社:浙江大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-01-01
    • 页数:223
    • 外部编号:1201456262
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 入口的事
    食商
    均衡营养
    食物污染
    食物“副作用”
    抗氧化
    抗糖化
    反式脂肪
    骨营养
    食品添加剂
    抗癌食谱
    益生茵
    短链脂肪酸
    卵磷脂
    β-葡聚糖
    食物温度
    “病号饭”
    Part 2 工作,压力
    “压力山”猝死
    疲劳
    慢疼痛
    驾车族
    应酬族
    Part 3 那些疗法
    自然疗法
    阳光疗法
    水疗法
    Part 4 医院内
    挂号
    健康体检
    男科
    营养门诊
    医学检查
    急诊体位
    出院医嘱
    Part 5 网络数字时代
    数字化生活
    网上找医院
    网络看病
    产品
    网上买药

    名为《一封家书》的流行歌曲,诸君应该还记忆犹新吧。作词、谱曲并演唱的李春波,以其纯真的赤子情怀,唱出了打工者对家人的思念与祝福,感动了数国而风靡一时。其实,就是从那时起,笔者心底也激起了欲写一封家书的悸动。但不是为了抒说打工者的胸臆,而是关于健康方面的事儿。作为一个以济世救人为宗旨的医生,笔者几十年来听到或看到太多患者的苦恼、尴尬、困惑与无奈,他们因为少知甚至无知,在求医的道路上走了不少弯路,或致小病拖成大病,或致大病拖成不治之症,甚至以人财皆失的悲剧谢幕,令人扼腕不已。
    医生与患者之间应该是一种什么关系呢?肯定不是纯粹的供与求那么简单的关系。曾有人用“同一个战壕里的战友”来喻之,颇受点赞,但却不够人化,亲切感方面也尚有所欠缺。笔者认为用“家人”关系来描述则更具有时代感与亲和力。不是早就有“人类是一个大家庭”的说法嘛?何况正值提倡和谐社会、践行社会主义核心价值观的当代岁月呢。
    既然都是“家人”,那么关心彼此的健康状况、普及医学知识,也就自然地成为医生的份职。这也是“健康中国”理念的实践,亦是对每一位合格医务人员的要求。君不见现代医药发展日新月异,各种新观念与新信息层出不穷,然而人们对此的热度却远不如对待手机、电脑那样高,主动关注、了解与体验者少之又少。这就是笔者决定将写健康家书的想法付诸行动的动因:尽可能多地为读者介绍、解读与健康有关的新概念、新知识与新观点,让每一位珍惜健康者做到防病有措施(如主动休息、益生菌、疫苗等),查病有门道(如挂号、医学检查),治病有规则(如医学检查、出院医嘱、网络看病、网上买药),养病有法则(如病号饭、特长养生、水疗法、自然疗法)。不至于拿到体检报告单似看天书,满头雾水(如转氨酶、肺活量、牙菌斑、肠动力等学术味儿十足的医学术语);不至于看到身上的疾病警告信号(如血糖、血压、尿酸等变化以及慢疼痛)无动于衷,依然我行我素;也不至于面对侵蚀健康的“天敌”(如自由基、反式脂肪、PM2.5)而无主动防范的意愿与行动,一步步滑向“健康-亚健康-疾病”的渊薮。
    一封家书解惑您一个健康问题,汇集起来便成了两本不太厚也不太薄的健康书。但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它,对健康由无知变为有知,由少知变为多知,您与您的家人将受益无穷。须明白知识就是力量,也是健康,您不妨试试看。您能从手机或电脑达人华丽转身为健康达人,就是笔者的心愿。

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