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  • 醉染图书如何消除焦虑困扰9787567557154
  • 正版全新
    • 作者: (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译著 | (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译编 | (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译译 | (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译绘
    • 出版社: 华东师范大学出版社
    • 出版时间:2017-02-01
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    • 作者: (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译著| (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译编| (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译译| (英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译绘
    • 出版社:华东师范大学出版社
    • 出版时间:2017-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:38千字
    • 页数:92
    • 开本:32开
    • ISBN:9787567557154
    • 版权提供:华东师范大学出版社
    • 作者:(英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译
    • 著:(英)凯特·米德尔顿(Kate Middleton) 著;彭文曼 译
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:18.00
    • ISBN:9787567557154
    • 出版社:华东师范大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-02-01
    • 页数:92
    • 外部编号:1201501023
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    引言
    1 焦虑――朋友还是敌人?
    2 当焦虑变遭时
    3 当我们的行为让事情更糟时
    部:忽略或逃避焦虑
    4 当我们的行为让事情更糟时
    第二部分:症状如何发展
    5 焦虑线
    6 放松速成课
    7 清除
    8 开始夺回阵地
    部:列出你的担忧
    9 开始夺回阵地
    第二部分:康复之路
    10 往前看
    写给家人的话

    凯特·米德尔顿,英国有名心理学家。

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