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  • 醉染图书家庭的产后·育儿全书9787537266512
  • 正版全新
    • 作者: 孙晶丹 主编著 | 孙晶丹 主编编 | 孙晶丹 主编译 | 孙晶丹 主编绘
    • 出版社: 新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2016-08-01
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    • 作者: 孙晶丹 主编著| 孙晶丹 主编编| 孙晶丹 主编译| 孙晶丹 主编绘
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2016-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:400千字
    • 页数:172
    • 开本:16开
    • ISBN:9787537266512
    • 版权提供:新疆人民卫生出版社
    • 作者:孙晶丹 主编
    • 著:孙晶丹 主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:68.00
    • ISBN:9787537266512
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2016-08-01
    • 页数:172
    • 外部编号:1201351959
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序言2

    产后照护与调理
    1-1产妇身体变化12
    分娩后天14
    分娩后2天4
    分娩后第3~4天15
    分娩后第5~6天16
    分娩后周16
    分娩后2周7
    分娩后3周8
    分娩后第4周18
    产褥期的正常现象19
    1-2产后护理22
    自然产妈妈产后24
    小时自我护理22
    产后检查24
    产后身体照护28
    产后生活细节照护28
    产后的注意细节29
    剖宫产术后特别照护31
    不同季节的产后调理方法34
    1-3产后疾病与调理36
    产后疾病防治与调理36
    产后并发症调理42
    剖宫产疼痛的处理方法42
    1-4产后哺乳44
    哺乳期间必知的知识44
    哺乳期间应注意饮食48
    哺乳引起的不适症状49
    1-5产后迷思54
    1-6产后&A58
    第二章
    产后饮食与运动
    2-1产后饮食注意事项64
    月子餐常用食材64
    月子饮食注意事项67
    2-2产后精选月子餐75
    猪排炖黄豆芽汤75
    干贝冬瓜汤75
    皮蛋瘦肉粥76
    红豆紫米粥76
    当归鲈鱼汤77
    猪肝汤77
    红枣猪脚花生汤78
    木瓜排骨花生汤78
    肉末蒸蛋79
    糖醋排骨79
    姜枣乌骨鸡汤80
    土豆南瓜炖鸡肉80
    花生猪蹄汤81
    麦芽粥81
    牛蒡排骨汤82
    枸杞鸡丁82
    黄芪鸡汤83
    黄豆芽炖排骨83
    蒸蛋84
    咖喱鸡丁意大利面84
    清炒蔬菜85
    西蓝花炒香菇85
    百合甜椒鸡丁86
    南瓜蒸百合86
    可乐鸡翅87
    八珍排骨汤87
    生化汤88
    红枣薏仁百合汤88
    哺乳茶89
    杜仲饮89
    薏仁红豆汤90
    银耳莲子汤90
    薏仁莲子汤91
    杏仁奶露91
    核桃蜂蜜豆浆92
    黑豆蜜茶92
    莲子百合炖银耳93
    益母草山楂茶93
    -产后减肥注意事项94
    2-4轻松简易产褥运动96
    分娩当天96
    分娩第2天97
    分娩第3~4天98
    分娩第5~6天100
    2-5恢复身材塑身操102
    腹部运动Part1102
    腹部运动Part2103
    背部运动103
    腰部运动Part1104
    腰部运动Part2104
    大腿运动105
    提起骨盆操105
    臀部运动106
    胸部运动Part1107
    胸部运动Part2107
    曲线美运动108
    2-6剖宫产后复原操109
    产后深呼吸运动109
    半伸展运动110
    腰腹运动110
    2-7产后饮食与运动&A111
    第三章
    新生儿
    3-1新生儿特征与特有生理
    现象116
    新生儿特征116
    新生儿特有生理现象与常见
    问题处理1
    3-2新生儿喂养与健康128
    新生儿喂养128
    人工喂奶的量及方法130
    新生儿喂养常见问题与处理134
    3-3照顾新生儿小常识141
    新生儿照护常见问题与处理141
    从小培养宝宝良好的行为习惯153
    锻炼体格,强健身体155
    能力训练,让宝宝更聪明156
    新生儿的日常用品160
    3-4新生儿抚触166
    3-5新生儿给家庭带来的
    变化174
    新生儿带给家庭的变化174
    新生儿带给单亲家庭的变化176
    新生儿带给大家庭的变化176
    3-6新生儿急诊室177
    3-7新生儿&A180
    第四章
    1~3月宝宝
    4-12个月宝宝186
    婴儿特点186
    婴儿营养需求188
    婴儿常见问题189
    幼儿发展检核表191
    4-个月宝宝192
    婴儿特点192
    婴儿营养需求193
    婴儿常见问题194
    幼儿发展检核表197
    4-3照顾宝宝小常识198
    婴儿的饮食与喂养198
    贴心护理你的宝贝206
    培养宝宝良好的行为习惯215
    能力训练,让宝宝更聪明216
    4-41~3月宝宝的游戏220
    4-51~3月宝宝&A224
    第五章
    4~6月宝宝
    5-14个月宝宝228
    婴儿特点228
    婴儿营养需求229
    婴儿常见问题0
    幼儿发展检核表
    5-25个月宝宝4
    婴儿特点4
    婴儿营养需求5
    婴儿常见问题
    幼儿发展检核表241
    5-36个月宝宝242
    婴儿特点242
    婴儿营养需求243
    婴儿常见问题245
    幼儿发展检核表248
    5-4照顾宝宝小常识249
    婴儿的饮食与喂养249
    贴心护理你的宝贝254
    培养宝宝良好的行为习惯259
    能力训练,让宝宝更聪明261
    5-54~6月宝宝营养食谱264
    麦粉糊264
    苹果泥264
    苹果胡萝卜泥265
    苹果红薯泥265
    牛奶营养粥266
    蛋黄粥266
    绿色炖汤267
    西红柿米汤267
    卷心菜米糊268
    土豆米糊268
    苹果奶昔269
    豌豆糊269
    5-64~6月宝宝的游戏270
    5-74~6月宝宝&A274
    第六章
    7~9月宝宝
    6-17个月宝宝278
    婴儿特点278
    婴儿营养需求279
    婴儿常见问题280
    幼儿发展检核表287
    6-28个月宝宝288
    婴儿特点288
    婴儿营养需求290
    婴儿常见问题291
    幼儿发展检核表294
    6-39个月宝宝295
    婴儿特点295
    婴儿营养需求297
    婴儿常见问题298
    幼儿发展检核表299
    6-4照顾宝宝小常识300
    婴儿的饮食与喂养300
    贴心护理你的宝贝302
    培养宝宝良好的行为习惯309
    能力训练,让宝宝更聪明312
    6-57~9月宝宝营养食谱314
    燕麦南瓜泥314
    香甜苹果粥314
    肉泥米粉315
    蔬菜粥315
    小凤尾鱼粥316
    山药小米粥316
    蛋黄土豆粥317
    胡萝卜豆腐泥317
    菠菜牛奶碎米粥318
    玉米土豆碎米粥318
    豆腐四季豆碎米粥319
    南瓜浓汤319
    6-67~9月宝宝的游戏320
    6-77~9月宝宝&A324
    第七章
    10~12月宝宝
    7-110个月宝宝328
    婴儿特点328
    婴儿营养需求330
    婴儿常见问题330
    幼儿发展检核表332
    7-211个月宝宝333
    婴儿特点333
    婴儿营养需求334
    婴儿常见问题337
    幼儿发展检核表339
    7-312个月宝宝340
    婴儿特点340
    婴儿营养需求341
    婴儿常见问题343
    幼儿发展检核表347
    7-4照顾宝宝小常识348
    婴儿营养需求348
    贴心护理你的宝贝350
    培养宝宝良好的行为习惯355
    能力训练,让宝宝更聪明357
    7-510~12月宝宝营养食谱362
    猕猴桃橙奶362
    蔬菜肉粥362
    包菜南瓜酸奶粥363
    豆腐蒸蛋363
    鸡胸肉粥364
    南瓜鸡蛋糕364
    鸡肉蘑菇饭365
    蔬菜脆片粥365
    7-610~12月宝宝的游戏366
    7-710~12月宝宝&A370
    第八章
    1~2岁幼儿
    8-11~2岁幼儿374
    幼儿特点374
    幼儿营养需求377
    幼儿常见问题378
    幼儿发展检核表384
    8-2照顾幼儿小常识386
    1~2岁幼儿喂养指南386
    给幼儿周到的护理390
    8-3聪明幼儿餐食谱394
    面包布丁394
    香蕉菠萝米糊394
    肉饼395
    猪肉包菜卷395
    茄子稀饭396
    牛肉海带碎米糊396
    鳕鱼蒸蛋397
    鸡肉洋菇饭397
    8-41~2岁幼儿的游戏398
    8-51~2岁幼儿&A402
    第九章
    ~岁幼儿
    9-1~岁幼儿406
    幼儿特点406
    幼儿营养需求408
    幼儿常见问题409
    幼儿发展检核表414
    9-2照顾幼儿小常识416
    ~岁幼儿喂养指南416
    家庭环境支持425
    9-3聪明幼儿餐食谱427
    法式蔬菜汤427
    牛肉营养汤427
    小饭团428
    蔬菜土豆饼428
    鸡蛋南瓜面429
    焗烤香蕉豆腐429
    核桃仁粥430
    鳕鱼蔬菜乌龙面430
    芹菜米粉汤431
    菠萝炒饭431
    9-4~岁幼儿的游戏432
    9-5~岁幼儿&A436
    第十章
    婴幼儿安全与健康
    10-1婴幼儿的安全440
    家庭内的安全440
    户外安全444
    10-2预防接种与健康查体446
    八种常规疫苗的接种禁忌451
    婴幼儿健康体检准备452
    婴幼儿健康体检453
    10-3婴幼儿常见疾病与不适459
    婴幼儿常见的10种问题
    与应对方法459
    婴幼儿常见营养疾病470
    婴幼儿呼吸道常见疾病477

    孙晶丹,硕士,不错营养师、靠前药膳师。于白求恩医科大学及华中科技大学硕士班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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