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醉染图书实用瑜伽英语9787220112539
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章
瑜伽英语常用名词
1.身体部位常用名词
2.瑜伽辅具常用名词
3.瑜伽教室常用名词
4.瑜伽教学常用名词
第2章
瑜伽体式常用引导动词及动词短语
第3章
瑜伽体式方位引导介词(短语)和副词
第4章
瑜伽体式练习中常用口令短语
第5章
瑜伽练习的益处、禁忌等常用名词及短语
1.瑜伽练习的益处常用短语
2.瑜伽练习的禁忌或注意事项常用语
3.常用名词及短语
第6章
31个常用瑜伽基础体式引导口令
1.站姿体式
2.坐姿体式
3.跪姿体式
4.俯卧体式
5.仰卧体式
6.支撑体式
第7章
瑜伽静坐调息引导口令
静坐冥想
第8章
瑜伽休息术引导口令
挺尸式
第9章
一节完整的英文瑜伽课程
1.课前沟通
2.静坐冥想
3.针对肩颈疼痛的瑜伽体式序列
4.挺尸式
5.课后反馈
附录1 词汇表
附录2 瑜伽格言中译
刘蕾Ivy,华中师范大学体育专业硕士,辅修英语双。系统学习瑜伽已逾7年,公众号“瑜伽解剖学”创办者,目前任公众号“瑜伽的事”主编。
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