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  • 醉染图书我发现我自己 心的底层操作系统9787516421406
  • 正版全新
    • 作者: 艾伦著 | 艾伦编 | 艾伦译 | 艾伦绘
    • 出版社: 企业管理出版社
    • 出版时间:2020-07-01
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    • 作者: 艾伦著| 艾伦编| 艾伦译| 艾伦绘
    • 出版社:企业管理出版社
    • 出版时间:2020-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 字数:153000
    • 页数:238
    • 开本:32开
    • ISBN:9787516421406
    • 版权提供:企业管理出版社
    • 作者:艾伦
    • 著:艾伦
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:56.00
    • ISBN:9787516421406
    • 出版社:企业管理出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-07-01
    • 页数:238
    • 外部编号:1202110417
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序有惊无险的旅程

    代序走向未来的另一条路——连接

    序言万物由心造

    章你看过提线木偶戏吗/1

    一木偶为什么会跳舞/2

    二信念从哪里来/5

    三信念到哪里去/9

    四信念遮住了你的眼睛/13

    五信念一小步,成果一大步/20

    六三岁看到老/25

    七你是一名自导自演的演员/30

    八你的家族就是木偶戏的总提线/34

    第二章我的自我保护在控/41

    一自我保护机制的工作原理/42

    二“我”在哪里/47

    三恐惧正在“保护”着我/50

    四对恐惧的拿捏恰到好处/54

    五焦虑正在“侵蚀”我/57

    六焦虑化解大法/62

    七固执正在“硬化”你/69

    八要坚持,不要固执/74

    九正在“占据”我/80

    十无欲不代表无求/84

    十一抱怨正在“奴役”我/88

    十二不抱怨的世界/91

    十三放下对自我的保护,就不会那么难过了/95

    第三章决定我的是什么/99

    一你要什么/100

    二你的发心是什么/105

    三你愿意挑战的是什么/109

    四你愿意付出的是什么/113

    五为自己负的责任/117

    六没有人是你的避风港/121

    七决定你的不是时间而是经历/125

    八在经历中修行/129

    九心的力量/136

    十为自己发个大愿/141

    十一心的匮乏和不配得感/145

    十二心不唤物,物不至/150

    第四章你的一切都是的/153

    一不要忘记人的属/154

    二成功恐惧症/158

    三你是的世界/164

    四演绎、事实与/17

    五目标、理想和/173

    六你的心变了,世界也变了/177

    七万物都有重量/181

    八自作自受的人生/184

    九用一生来修正自己/188

    十玻璃心/191

    十一活在当下/195

    第五章向你的操作系统输入什么/199

    一你的底层操作系统是什么/200

    二信任的力量/204

    三你是对的,那又怎么样/209

    四利他,比你想象的难很多倍/214

    五自利利他/217

    六向一切无条件敞开/220

    七做事和说事/225

    八对一切保持平等心/229

    九诸行无常/4

    十从无到有再到无/

    艾伦(韩冬平)
    于浙江大学人力资源专业
    教练型领导力训练营资深导师
    美国ACI靠前注册职业培训师
    杭州创造企业管理咨询有限公司创始人
    十多年以来一直专注于企业咨询和教练型领导力训练,发现人所有的迷茫、自我设限都和“信念”有关,如果能够从信念入手“破局”;我们就能拆掉脑袋里的墙;所有的心力交瘁、信心不足都和“心力”有关,如果能够心力去生活和工作,我们就能事半功信。

    二信念从哪里来生活在农村的人,应该看到过,牛在田里吃草,放牛人会把牛绳绑在一根棍子上,棍子插在田里,那头牛就会在以棍子为圆心、绳子为半径的范围里吃草,不会越界,更不会撒腿乱跑。难道它不想吗?这个我不敢肯定,因为我不是牛,但我敢肯定的是,它完全有挣脱的能力。它为什么不挣脱呢?
    这个我们得从“开始”的时候说起,这头牛小的时候就被拴在绳子上,绳子绑在棍子上,棍子插在田里,小牛的力量不足以挣脱绳子,挣脱一次,它的鼻子就痛一次,再挣脱一
    次,鼻子就又痛一次,一
    次次挣扎失败,一次次血
    淋淋的经验教训,这种挣扎带来的痛感慢慢就在它的脑袋里形成了一条信念,或者说是一条规则:挣扎=痛=失败。
    牛天慢慢长大,这条信念,这条规则一直在这头牛的脑袋里,哪怕它已经完全具备了挣脱棍子的能力,它也不会再去尝试。它的信念告诉它:为了自我保护,为了避免挣扎的痛和失败,的方法就是不要挣扎,在以棍子为圆心、绳子为半径的圈内吃草是的,不会有痛,也不会有失败。
    牛是这样,人亦然,当然,人是更复杂的。人也
    会因为发生过的一些事实而产生信念,一旦某个信念产生,如果没有觉察和改变,就是永恒的。但凡和这条信念相悖的一切,都是错误或应该被消除的;但凡和这条信念接近或相同的,都是对的或值得坚持的。

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