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醉染图书健康人格与人际关系9787122417336
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章健康人格1
何为精神健康的人2
感情与精神健康的关系6
感情中总有“目的”8
健康人格的条件15
悦纳自己16
相信世界19
保持诚实31
拥有共同体感觉32
&A33
养成健康人格的方法37
烦恼只不过是为自己开脱40
第2章人格的形成45
格是如何养成的46
生活风格由自己决定49
影响生活风格的因素53
来自环境的影响59
家庭价值观的影响67
家庭氛围的影响70
文化带来的影响75
不恰当的生活风格78
不恰当的生活风格的几种类型83
&A89
第3章建立良好的人际关系93
人的所有行为都有目的94
人们无法意识到自己行为的目的98
情绪是达成目的的工具101
从纵向人际关系到横向人际关系106
横向人际关系的特征112
尊敬对方112
信赖对方114
能够相互协作116
与他人共情118
理解决问题119
关于表达1
关于平等124
关于宽容126
争取权利与承担义务的方法129
失败时承担责任的方法131
&A135
寄语/野田先生与我138
野田俊作,日本阿德勒心理学会,首任会长,一九四八年生,大阪大学医学系,曾于芝加哥阿德勒研究所留学、担任神户家庭裁判所医务室技官,之后于新大阪车站前开设心理谘商处(阿德勒协会)。为日本阿德勒心理学会认指导者,也是日本阿德勒心理学会首任会长。
1.阿德勒心理学协会会长,阐述阿德勒心理学:自卑感与人际关系。
2.如何建立平等健康的人际关系,是这本书的中心阐述点。
3.亲子关系中父母应该如何跟子女进行沟通,避免自己生气,又防止子女叛逆,这本书会告诉你怎么办。
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