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醉染图书田径运动教程(高等教育体育学精品教材)9787564414108
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章 田径运动概述
节 田径运动的定义
第二节 田径运动的基本形态
第三节 世界田径运动
第四节 中国田经运动
第二章 田径运动中的技能培养
节 田径运动技能概述
第二节 田径运动技能教学的方法
第三节 田径运动技能培养过程中的教学技能
第三章 田径运动中的身体素质训练
节 协调训练
第二节 柔韧训练
第三节 速度训练
第四节 耐力训练
第五节 力量训练
第四章 田径运动的竞赛组织
节 田径比赛的准备工作
第二节 田径比赛的编排记录公告工作
第五章 田径运动场地基础知识
节 田径场地概述
第二节 田径场地设施的有关标准
第三节 不规则田径场地的设计步骤
第六章 竞走
节 竞走的技术原理
第二节 竞走各技术阶段动作分析
第三节 竞走常用练习方法
第七章 跑
节 跑的技术原理
第二节 短跑
第三节 中长跑
第四节 跨栏跑
第五节 接力跑
第六节 障碍跑
第八章 跳跃
节 跳跃运动的技术原理
第二节 跳高
第三节 撑竿跳高
第四节 跳远
第五节 三级跳远
第九章 投掷
节 投掷运动的技术原理
第二节 推铅球
第三节 掷标
第四节 掷铁饼
第五节 掷链球
第十章 全能运动
节 影响全能运动的主要因素
第二节 全能运动的训练
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