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  • 醉染图书大学体育文化与运动教程9787302508465
  • 正版全新
    • 作者: 郑焕然、程会娜著 | 郑焕然、程会娜编 | 郑焕然、程会娜译 | 郑焕然、程会娜绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2018-08-01
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    • 作者: 郑焕然、程会娜著| 郑焕然、程会娜编| 郑焕然、程会娜译| 郑焕然、程会娜绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2018-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 字数:404000
    • 页数:272
    • 开本:16开
    • ISBN:9787302508465
    • 版权提供:清华大学出版社
    • 作者:郑焕然、程会娜
    • 著:郑焕然、程会娜
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787302508465
    • 出版社:清华大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-08-01
    • 页数:272
    • 外部编号:1201756313
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

       基础理论篇

    章 体育文化 3

    节 体育文化概述 3

    第二节 奥林匹克体育文化 5

    第三节 校园体育文化 9

    思考题 12

    第二章 运动与健康 13

    节 健康和亚健康 13

    第二节 体育锻炼与健康促进 18

    思考题 22

    第三章 艺术与体育

    节 艺术与体育概述

    第二节 “艺术体育”——艺术化的体育项目 25

    第三节 “体育艺术”——艺术中的体育世界 29

    思考题 33

    第四章 科学锻炼与卫生保健 34

    节 体育锻炼的科学原则 34

    第二节 体育锻炼卫生常识 36

    第三节 运动中常见的生理反应及其处理 38

    思考题 44

    第五章 大学生体质健康测试标准 45

    节 《学生质健康标准》说明 45

    第二节 大学生体质健康评价指标与实施办法 46

    思考题 52

    运动技能篇

    第六章 田 径 55

    节 跑 55

    第二节 跳跃 59

    第三节 投掷类运动 63

    思考题 66

    第七章 体 操 67

    节 概述 67

    第二节 竞技体操 67

    思考题 77

    第八章 篮 球 78

    节 基本技术 78

    第二节 基本战术 83

    第三节 比赛规则 84

    思考题 85

    第九章 排 球 86

    节 基本技术 86

    第二节 基本战术 90

    第三节 比赛规则 92

    思考题 93

    第十章 足 球 94

    节 基本技术 94

    第二节 基本战术 99

    第三节 比赛规则 101

    思考题 102

    十章 网 球 103

    节 基本技术 103

    第二节 基本战术 107

    第三节 比赛规则 107

    思考题 109

    第十二章 乒乓球 110

    节 基本技术 110

    第二节 基本战术与比赛规则 113

    思考题 114

    第十三章 羽毛球 115

    节 基本技术 115

    第二节 基本战术与比赛规则 118

    思考题 120

    第十四章 武术套路 121

    节 武术运动概述 121

    第二节 武术基本功 121

    第三节 初级刀 126

    第四节 24式简化太极拳 138

    第五节 武术比赛规则 151

    思考题 152

    第十五章 武术养生和防身术 153

    节 八段锦 153

    第二节 防身术 164

    思考题 174

    第十六章 健美操 175

    节 基本动作 175

    第二节 第三套全国健美操套路 181

    第三节 健美操的竞赛规则 187

    思考题 188

    第十七章 体育舞蹈 189

    节 概述 189

    第二节 基本技术 191

    第三节 比赛规则 201

    思考题 202

    第十八章 瑜 伽 203

    节 概述 203

    第二节 瑜伽拜日式 204

    思考题 206

    第十九章 跆拳道 207

    节 概述 207

    第二节 基本技术 210

    第三节 基本战术 222

    第四节 基本竞赛规则 2

    思考题 225

    第二十章 轮滑与冰雪运动 226

    节 轮滑 226

    第二节 滑冰 0

    第三节 滑雪 5

    思考题

    第二十一章 户外运动 240

    节 极限飞盘 240

    第二节 定向越野 243

    第三节 攀岩运动 245

    第四节 游泳运动 248

    第五节 拓展训练 260

    思考题 271

    参考文献 272

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