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醉染图书看不见的契约9787559657497
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前言
章 伴侣契约
无形的伴侣契约
承诺中的隐含条件
归属感与价值感
好契约与坏契约
看清契约
契约是如何达成的
伴侣关系是主动选择的结果
一方比另一方更重要?
美女野兽二人组的奥秘
你是垃圾,我是金子
救世主与“没有他就无法生活的人”
养家是男人的事
她坚信的“专享的爱”
伴侣契约自查
第2章 伴侣契约是可以改变的
改变的必要缘何增加
伴侣契约能否改变
改变伴侣契约的具体做法
关于改变伴侣契约的沟通示例
察觉细微改变并加以鼓励
她一直在照顾他
网聊给他的兴奋和刺激突破了她的“底线”
引爆契约
第3章 有时期待注定会落空
改变可能吗?希望存在?
到底是谁的问题
我该放弃从他那里听到一句好听的话?
第4章 战争
关系—初的意图
争斗,,关系恶化
关系恶化的过程
一份解决方案
她还想要孩子,而他不想
丈夫一人出去玩令妻子痛苦
他是疯了还是只是很好生气
她想翻新厨房,而他认为这没必要
到底该听谁的
我丈夫控制了我的生活
没有同意,就不会有强迫
竞争与亲密,如水火不相容
第5章
男女原本不同
丈夫想要,妻子不太想或接近不想,会发生什么
欲差异的多种原因
美好的前提
沟通
适当的脚本
妻子一月只做一次,还敷衍了事
需要沟通
她爱他,但她不喜欢
战争?
女喜欢找借口
疾病有时只是避免的借口
“就这样了,你跟我说什么也没用”
他不想要,也不想着这件事
疏离感和距离如何与相容?
停止竞争
他的身体已经变老
几件重要的事
第6章 与婚外恋
司空见惯的伤痛之事
谁更容易出轨?
如何预防出轨?
多种可能的选择
重建婚姻的条件
出轨是蓄意为之
受引诱而出轨?
没有沟通,没有爱
左右为难
想要不伤害任何人的婚外情
不愿付出代价
婚姻与婚外情的巨大反差
他对离婚没顾忌,可惜情人不同意
出轨的祖父顾虑孩子
出轨者也难逃痛苦
找不到心仪的人选
狡猾的婚外情
选择丈夫,放弃情人
有时,你真的需要出轨
25年后,我再次见到了他
遭到背叛的人
两人还在联络
不成文的伴侣契约容忍出轨的存在
知道妻子有外遇,却“无法”跟她谈
她被怀疑折磨,而他撒谎,否认,气愤
遭到背叛的人愿意默默接受
是的,伤痛可以过去
第7章 全部结束了吗?是的
是一个整体
婚姻走到尽头了?
结婚需要两个人,但离婚只需一个
妻子有了新男友,那么该分手?
缺少了爱与激情的婚姻还需要继续?
总不能离婚吧?
评头论足,讽刺谩骂,缺乏尊重,分房睡觉
他盛气凌人,吹毛求疵,一点忙也不帮—说完了?
她们想分别离婚后一起生活
“爱是现在专享支撑我的东西”
给犹豫不决者支个招
他说他不爱我了
同居6年后离开
不敢再作尝试
没长大的32岁丈夫
附录:阿德勒理论的十大原则
篇 人是社会生物
第二篇 整体主义
第三篇 垂直视角
第四篇 水平视角
第五篇 主观感知与客观事实
第六篇 社会兴趣
第七篇 归属感
第八篇 生活风格
第九篇 人为目标而生
第十篇 人可以自由选择
“自我启发之父”阿德勒的婚姻课;每一对伴侣之间,都有一份心理契约。它是双方在刚开始交往时“签”下的。两人之间出现的所有问题,都能通过改变契约来解决,而且改变的方法不止一种。
适合情侣、,以及对两关系、阿德勒理论感兴趣的人;“自我启发之父”阿德勒的婚姻课;每一对伴侣之间,都有一份心理契约。它是双方在刚开始交往时“签”下的。两人之间出现的所有问题,都能通过改变契约来解决,而且改变的方法不止一种;以色列家庭、伴侣和治疗心理学家齐薇特·艾布拉姆森博士力作;64个真实案例,阿德勒理论十大原则,解决婚姻中的常见问题;每一对伴侣之间,都有一份心理契约!
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