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  • 醉染图书写作即疗愈 用写作改写人生9787300300030
  • 正版全新
    • 作者: (英)埃利森·凡伦著 | (英)埃利森·凡伦编 | (英)埃利森·凡伦译 | (英)埃利森·凡伦绘
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
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    • 作者: (英)埃利森·凡伦著| (英)埃利森·凡伦编| (英)埃利森·凡伦译| (英)埃利森·凡伦绘
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:160000
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • ISBN:9787300300030
    • 版权提供:中国人民大学出版社
    • 作者:(英)埃利森·凡伦
    • 著:(英)埃利森·凡伦
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.00
    • ISBN:9787300300030
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-01-01
    • 页数:240
    • 外部编号:1202541878
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    01借用文字的力量对抗精神焦虑//001

    写作可以帮我们倾听和理解内心的声音。

    02让写作成为一种生活方式//0

    用写作重塑你的思维结构,让你更深刻地认识自己。

    03几件让写作顺利开始的事//041

    从物理环境、思想以及时间上,为写作留下足够的余地。

    04写作就是从无到有,勇敢创造//065

    你要相信,每个人都有能力创造一个属于自己的全新生活。

    05写作让我们从混乱中找到意义//087

    人生的意义往往始于问题,而不是。

    06用写作打开生活的死结//101

    利用“提示”的方法把你的生活变成一个值得讲述的故事。002

    07保持简单,摆脱写作困境//121

    在写作中摆脱困境的专享方法就是摆脱生活中的困境,而摆脱生活困境的一个绝妙方法就是写作。

    08先写下来,忍住修改冲动//135

    其实不是要写什么值得分享的东西,而是要在写作中发现。
    09从另一个视角看自我//145

    写作赋予了我们一个能力,让我们能看到生活和故事中从前看不到的图景。

    10在文字中看见真实的自己//165

    你不可能写了很长时间而在文字中看不到真实的自己。你可以长时间回避它,但这不是长久之计。

    11像写情书一样写作//181

    放松自己,给你爱的人写信会让你朝着爱的方向前进。

    12你比你想象的更强大//189

    你写在纸上的文字会改变你人生故事的结局。

    13写作是另一个“消化系统”//203

    文字工具无疑给我们的生活带来了更多的美好、意义和乐趣。

    14写作是心灵成长的方式//215

    文字塑造了我们现在的样子,也塑造了我们将来的样子。

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