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醉染图书认知行为治疗18讲9787559664280
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部
认知行为治疗理论
003讲理解认知行为治疗的关键点
004直接决定我们感受的是我们赋予事件的意义
006精神障碍都有特定的主题
007体验到情绪痛苦时,我们接收的信息可能会被歪曲
010精神障碍是多因素共同作用的结果
011来访者处理痛苦的方式往往维持和加重问题
013想法、情绪、生理反应、行为、环境是相互联系的
014“知者行之始,行者知之成”
016第2讲认知治疗基本原理
016从三个水平的认知来理解精神障碍
026区分自动想法和信念
028第3讲行为治疗基本原理
029经典条件反
036操作条件反
042双因素模式
044第4讲认知行为治疗评估
044准确和全面的评估是认知行为治疗有效干预的关键
048访谈结构
051利用五因素模式,将当前的问题具体化
059学会使用量表
060评估来访者的自我功能和社会功能
060让目标具有“SMART”特征
063第5讲案例概念化
064三个水平的案例概念化
067进行案例概念化的过程
072要在进行案例概念化前优先干预的情况
073案例概念化实例
083第6讲心理教育与治疗联盟
083心理教育:帮来访者了解自己和认知行为治疗
085治疗联盟:与来访者合作
089第7讲认知行为治疗基本技术和基本过程
089基本治疗技术
093基本治疗过程
094第8讲对认知行为治疗师的要求
094面对来访者时,尽量表现得专业
094保持
095将焦点放在来访者身上
096让来访者知情同意
第二部分
四大心理问题治疗
099第9讲抑郁障碍的认知行为治疗
099抑郁障碍的诊断标准
100抑郁障碍的认知行为治疗结构框架
101抑郁障碍的认知行为治疗模型
1关于抑郁障碍的药物治疗
1250讲焦虑障碍的认知行为治疗
125焦虑障碍患者的共同特征
128健康焦虑及两种相关焦虑障碍
136疾病焦虑障碍的发病机制
138健康焦虑的评估
……
徐勇
上海市精神卫生中心精神科副主任医师,中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会副主任委员,中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员,中国心理卫生协会注册督导师,中国心理学会注册系统注册心理督导师,国际团体治疗和团体过程协会会员和常务理事,国际团体治疗师认委员会认团体治疗师。
“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情,而是关于这些事情的看法”,如果能通过行为实践,验我们的认知,意识到认知歪曲对我们的影响,我们就有修正功能失调的认知和行为模式,摆脱抑郁、焦虑、恐惧等负向情绪的机会和可能。
认知行为治疗就为我们提供了这样的治疗模式。其原理具有常识,操作治疗的架构富有实,运的是标准化、流程化、疗效明确的技术。
本书从具体的认知行为治疗关键点入手,点面结合、抽丝剥茧,从认知行为治疗的基本原理到具体精神障碍的认知行为治疗,步步详解,带读者领略认知行为治疗如何应用于临床操作。
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