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醉染图书讲故事胜过讲道理 安抚孩子的艺术9787571418410
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引言找回作为父母的直觉·换一种沟通方式·父母的作用是位的·孩子拥有感应天线·作用于潜意识PART 1 发现自己无所不知的内心01 如何使用这本书安抚孩子的工具理解孩子身上发生了什么·我的孩子正常吗?·父母不自责,孩子更安心我的建议想象力练习·就像做游戏一样·也是与潜意识进行沟通的方法·孩子是自我改变的主角·理解孩子内心世界的方法隐喻故事现在轮到你了,针对不同情形,给孩子编一个的故事·其实你已经会编故事了,只是你不知道·简单的语言反而是有效的发现无所不知的内心现在就是解决问题的很好时机·从不理解到问题明朗·孩子,信息的携带者信任无所不知的潜意识·孩子身上就有解决方法·承认内心世界的丰富·无所不知的部分——一位盟友简单和形象化的语言·弦外之音接近放松下来,积极面对变化·改变意识的状态·生理上的变化·放松法“故事里的主人公成功了,我为什么不行?”·“我不再是独自一人面对问题”·解决问题,而不是逃避问题讲故事,不要去分析·不要谈论孩子的问题·轻柔地讲·不要去分析PART 2 15个问题,15个故事,15个解决方案01 孩子怕黑,怕怪物理解孩子身上发生了什么·折出的压力·有用的畏惧我的建议·安抚孩子的恐惧情绪·和孩子谈论使他害怕的事物·帮孩子战胜恐惧·让睡觉变得有仪式感·给孩子留一点儿光·做到原则分明积极的想象力练习——为了让怪物变得没有攻击·一个滑稽的怪物让孩子安睡的故事·星星仙女艾斯黛拉02 孩子不自信理解孩子身上发生了什么·害羞从何而来?·孩子会沿袭一种普遍的行为模式·你有可能会强化这种害羞·如何自信·孩子要求与众不同,这是独立自主的信号·帮孩子获得更多自信我的建议·不要给孩子贴标签·给予孩子鼓励·不要对孩子评价过高·注意不要因期待过高而导致失败积极的想象力练习——为了让孩子更自信·我的信心之石使孩子重拾信心的故事·旋风旋转木马的银环03 孩子尿床理解孩子身上发生了什么·一种非自愿的邋遢·有指向含义的行为我的建议·更多的自主权·不要批评孩子·帮孩子重拾信心积极的想象力练习——为了不再尿床·密封的水壶自我控制力的故事·财政大臣的空钱袋04 孩子有睡眠问题理解孩子身上发生了什么·睡眠的不同阶段·噩梦·焦虑是如何作用于孩子的·夜惊·孩子仍然“在梦游”我的建议——当孩子做了噩梦之后·让孩子冷静下来·谈论噩梦,区分梦境与现实·摆脱噩梦·预防噩梦的诀窍我的建议——当孩子发生夜惊之后·不要叫醒孩子·不要勉强孩子说出来积极的想象力练习——为了过滤梦境·我的睡眠球不再害怕噩梦的故事·诺西亚森林里的箭05 当父母分开了理解孩子身上发生了什么·孩子感到无,这是正常的·告诉孩子:你可以走出困境而且还能过得比以前更好·没有所谓的“很好离婚时机”我的建议·告诉孩子发生了什么·倾听孩子的感受,帮孩子说出来·让孩子摆脱负罪感·不要增加改变·维持与前任的联系·不要谎积极的想象力练习——为了积极地设想未来·我的未来之门历经挫折后,更好地生活的故事·从一朵云到另一朵云06 孩子软弱理解孩子身上发生了什么·集体生活带来的问题·逐渐降低的自我认知我的建议·学习说“不”·针对情绪的角色扮演游戏积极的想象力练习——为了让自己能够被尊重·我的私人领地学会说“不”的故事·埃萝迪的重担07 孩子焦虑理解孩子身上发生了什么·一种自发的自我防御机制·注意力被接近占据·当孩子出现压力过大的症状时要警惕我的建议·面对压力,放轻松·做孩子的榜样·创造宁静的氛围·告诉孩子,压力会自我消解·对抗紧张的办法:放松与想象力练习积极的想象力练习——为了控制压力·我的压力球让孩子放轻松的故事·紧张的邮轮08 孩子爱生气理解孩子身上发生了什么·一时冲动的生气与爱生气是不同的·孩子叛逆,这很正常·调整沮丧的情绪我的建议·家里的规则·坚定的规则·规则需要一次建立起来·不要对孩子表示同情,孩子应当学会调整自己的沮丧情绪·控制你的愤怒情绪积极的想象力练习——为了迅速冷静下来·给愤怒涂上色彩让自己平静下来的故事·愤怒的台球09 孩子什么都想做好(孩子是完美主义者)理解孩子身上发生了什么·无用的压力·过高的自我要求·要求严苛的父母我的建议·帮孩子在放松方面也做到优选·让孩子感到安心·让孩子积极起来!·把顺序打乱的游戏……
丽兹·巴多里是有着20多年丰富临床经验的法国知名儿童心理问题研究专家、催眠治疗师、国际讲师和培训师。她于法国巴黎第八大学,在巴黎开设了心理诊所,20多年来接诊心理咨询和诊疗,专门针对5-11岁的儿童进行心理诊疗。她著有多本关注儿童心理健康的书,是法国杂志《我的心理学》、《为人父母》的撰稿人。
为什么要讲故事? 故事的影响力:故事中常常含有隐喻。隐喻让我们不用直接指出来,就可以谈论还做得不好的地方。被隐藏的真实意思会在孩子的内心产生强有力的回响。 “我不再是独自一人面对问题” 知道故事的主人公也会经历磨难,孩子在面对困难时就不会感到孤单。“曾经有人在别的时间和地点遇到过同样的问题”,这样的想法会让孩子感到安心。 要解决问题而不是逃避问题 故事更重要的作用是可以教孩子直面问题,而不是选择逃避或自怨自艾。 怎么讲故事? 选择合适的时机、讲故事时不要谈论孩子的问题、轻柔地讲、不要去分析
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