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醉染图书十死换一生 我战胜了抑郁症9787521729412
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序言 V
一 呼唤天使的声音 001
二 我只有两只手 021
三 迈克尔·杰克逊吃的药 035
四 我有多想死 041
五 生命的另一头没有记忆,没有梦,没有光 055
六 马拉松新手训练 065
七 神经系统警告 079
八 请出示你的 087
九 意念的谎言 101
十 玉米片蘸莎莎酱 119
十一 交友软件 145
十二 亲爱的家人朋友 165
十三 完美契合 173
十四 雪融 191
十五 奉主的名,阿门 197
十六 远逝的亲人 219
十七 心灵的密室 247
十八 星期日的恐慌 271
十九 夏令营的尾声 277
二十 我的使命 285
尾声 295
后记 301
致谢 305
希瑟·B.阿姆斯特朗,《纽约时报》书作者、dooce?创始人。她的dooce?曾两次被《时代》杂志评为优选博客Top25之一,《福布斯》杂志也将其列为女站百强。她是一位单亲妈妈,拥有十余年抗抑郁的经历,全职经营自己的,同时还有家族抑郁症遗传史。
√抑郁症患者的疗愈书
你可能受尽煎熬,但愿这本书能温暖你,帮你改变自己,努力活着。
√与这个丧丧的世界和解的勇气书
焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻,没有什么无法面对、无法解决。
√让人生再次闪闪发光的指南书
抑郁症可怕的是看着自己,或者家人、爱人、朋友、子女身体里的活力一点点失。这本书会告诉你们,抑郁症只是一种疾病,它不能接近定义你们是谁,人生可以再次闪闪发光!
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