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醉染图书吃对食物,安度中老年9787571910266
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PART 01 科学饮食,是中老年人健康的保一、后半生,该颐养天年了 0021中老年人的生理变化特点 0022.中老年人常见的心理问题 004二、中老年人饮食习惯要调整 0061.中老年人饮食营养与疾病、衰老的关系 0062.中老年人离不开的七大营养素 0063.中老年人健康饮食要素 013三、中老年人饮食误区要避免 0161.中老年人必知的饮食搭配 0162.中老年人饮食禁忌 018……PART 02 药食同源,吃对食物是健康的关键PART 03 30种中老年人常见病症调理PART 04 顺时调养,中老年人四季饮食调养法则PART 05 中老年人日常保健须知
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