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醉染图书海龟先生的心理疗愈 用寓言故事治愈心灵9787517093428
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集体身份与自我
讲给右脑的故事:蜂巢
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与众不同=我被爱=我活着?还是我所思=我所是?
人的一生要经历多少心理骗局,才能完成自我认知?放轻松,感受自我的存在,细细体会每一重身份带给你的感受,恐惧与敌意背后掩藏的,或许就是自我的。
寻找当下的意义
讲给右脑的故事:流浪少年
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与自我来一场对话,把所有的质疑和指责吐个痛快。然后清空这些声音,将注意力与创造力联系起来,你会发现,生命被赋予了更多意义。
谁是谁的不可或缺
讲给右脑的故事:两匹马的失恋与暗恋
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
先把爱与被爱,关注与被关注扔在一边。接纳心中羡慕、嫉妒和轻蔑的情绪,正视它们给身体带来的反应。看见它们,看见通向自由与自我的大门。
完美主义的陷阱
讲给右脑的故事:的那一个
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
“如果……才会……不然”,不真实的设,不加区别地在两件事情之间建立联系,陷入完美主义的无底深渊……如果你也是这样,请回到存在的世界,看见自己,走出剧情。
爱与创造力
讲给右脑的故事:牡蛎与老人
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
疲惫源自内心的抵抗。无视当的切变化,是对自我的消耗。等待伤口的愈合,期待与灵动的生命相遇。
冠以爱之名的迷失
讲给右脑的故事:萤火虫与蜉蝣
精神分析师说
从现在开始,你来做自己的心理医生……
【加】塞尔日·马基
加拿大法裔书作家。其在杂志及上发表的作品、线上演讲和地面活动等,帮数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。著有《我们完蛋了,我们想得太多》《我真正爱自己的那》等。
本书是一本专业又有趣的心理学入门书,将心理学知识融入寓言故事,完美解析自恋、抑郁、焦虑型依恋、双向情感障碍等数十个心理学专业名词,轻松好读、温暖治愈。
人的一生要经历多少心理骗局才能完成自我认知?恐惧与敌意背后掩藏的,或许就是自我的。本书通过诗意的隐喻,帮你在不安的时候找到更好的办法面对生活。
作者塞尔日·马基为书作家、社会心理学和精神分析领域专家。其在杂志及上发表的作品、线上演讲和地面活动等,帮数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。
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