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醉染图书人为什么会生病9787571420185
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绪论
我的蜕变之路:从对胰岛素抵抗一无所知到成为一名专家
如何判断自己存在胰岛素抵抗?
阅读指南
部 问题:胰岛素抵抗及其危害
章 何为胰岛素抵抗?
胰岛素简介
何为胰岛素抵抗?
为什么人们大多关注血糖,而不关注胰岛素?
第二章 胰岛素抵抗与心血管疾病
高血压
醛固酮水平升高
血管壁增厚
血管舒张不良
血管变窄
血脂异常
动脉粥样硬化
血管内皮炎症
心肌病
第三章 胰岛素抵抗与神经系统疾病
阿尔茨海默病
血管痴呆
帕金森病
偏头痛
周围神经病变
第四章 胰岛素抵抗与生殖健康
女殖健康
妊娠期糖尿病
先兆子痫
新生儿超重或体重不足
母乳分泌不足
多囊卯巢综合征
症治疗相关问题
男殖健康
生精功能障碍
功能障碍
青春期问题
营养过剩、胰岛素抵抗与青春期提前
第五章 胰岛素抵抗与癌症
乳腺癌
……
第二部分 原因:人产生胰岛素抵抗的根源
第三部分 解决方案:胰岛素抵抗的策略
健康之路,就在脚下
致谢
附录A 日常运动方案实例
附录B 扩展食物列表
参考文献
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