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醉染图书阿德勒:在自我启发中成长9787559439543
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1 生命的意义
人生的三个重要事实 002
意义不可能“个人化” 009
专享的真理:社会生活规律 014
经历对生命意义的影响 018
2 “安全感”的本质是“适应”
我们是怎样认识世界的? 028
心灵的目标——与外部环境相适应 032
格是适应社会的模式 038
人根本的能力——社会兴趣 04
糟糕的自我否定
你为什么失眠? 048
从横冲直撞到谨小慎微 052
“虚荣”的实质自我定 057
犯罪的根源,是合作能
生于维也纳,与弗洛伊德、荣格齐名,是世界有名的精神分析学者、个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父,也被称为“自我启发之父”。他的学说以“自卑感”“创造自我”“自我启发”为中心,深刻影响了华生、杜威、马斯洛、罗杰斯和弗洛姆等心理学家。代表作有《自卑与》《儿童心理学》《理解人》等。
1.“自我启发之父”阿德勒自我完善必修课。
本书为奥地利心理学家阿德勒“自发成长”主题作品精选,阿德勒是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人,与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家,他倡导的“自我启发”帮全球千万读者活出了无畏、强大的自己。
2.你为什么总是习惯逃避、社交障碍、习惯自我否定?
阿德勒认为,人的生活模式在四五岁时就已经建立起来了,对人产生重要的影响,但人常常意识不到问题所在。这部作品通过翔实案例,对生活模式中的常见问题进行剖析,比如习惯逃避、社交障碍、习惯自我否定等,切实帮读者找出问题症结,并引导读者充分发挥自主和创造,摆脱心灵困境。
3.与其被环境逼迫着成长,不如主动做更的自己。
对于影响人成长的三个要素(遗传、环境和创造能力),阿德勒的看法与弗洛伊德的宿命论不同,他相信基于主体意识的创造能力才是决定的。人是有意识的个体,可以通过深层了解自我,启动自身强大内驱力,获得更高效的成长。作品深入浅出,大量实例分析,让你轻易学懂弄通“自我启发”,拿回人生的权。
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