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醉染图书读懂依恋 拥抱更好的亲密关系9787512513709
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自序01
前言05
什么是依恋?005
依恋是如何形成的?006
依恋关系的影响015
第二章儿童、青少年依恋/017
儿童、青少年依恋的四种类型019
无安全感的依恋能否在童年、青春期得到改变?035
第三章成人依恋/041
成人依与儿、青少年依恋的异同043
成人依恋的四种类型048
有些成人拥有多种类型的依恋059
有些成人可拥有获得安全062
第四章成人依恋与伴侣选择/069
当情感丰富的人遇上情感缺失的人072
为何深陷虐恋无法自拔?077
决定我们选择伴侣的背后推手079
第五章成人依恋与大脑/083
行为与大脑的关系086
依恋模式与大脑的关系094
第六章识别自己的依恋类型/105
识别自主型依恋108
识别痴迷型依恋110
识别疏离型依恋113
……
社会工作者、心理治疗师,拥有社会工作硕士。
专攻婚姻与家庭治疗多年,并在如下四个领域提供专业的培训:婚姻与家庭治疗、与有关的创伤、评估可否获得监护权、依恋与大脑发育。
安妮特相信,成人依恋是一种极具价值的、理解自身及关系的重要切入点。她组织研讨会,鼓励专业人士将成人依恋的理解兼收并蓄,并应用于临床工作。多年来,她的研讨会走进了加拿大安大略省的很多机构。她研发了依恋理论的进阶课程,并为治疗师及机构提供咨询和督导服务。
尽管能提供依恋取向治疗的治疗师越来越多,但依然不够。为了帮人们从依恋的角度找到自的方法,安妮特为大众写下了这本书。
1. 帮读者改善亲密关系,了解自己,建立安全感和自我价值感。
2. 依恋类型分阶段讲解,识别方法一一阐述,改变策略倾囊相授。
3. 依恋模式会影响育儿方式,教你如何养育出有安全感的孩子。
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