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醉染图书我就是你啊 走进他人内心的7项修炼9787559648525
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序言一 序幕蓝王国,红王国灾难来了蓝国王的请求红国王的拒绝谈判战火奥姆接过了使命奥姆拜师二 学艺开始艰难的起步矛盾的激化:“分歧”是如何演化成为“”的?奥姆明白了为何“之中没有赢家”奥姆明白了为何人们处理不好争端三 关:学会如何控制情绪情绪使人油盐不进种方法:的方法第二种方法:相对容易而且效果不错第三种方法:容易却痛苦一封信四 第二关:学会如何管理他人的情绪奥姆发现自己很擅长激怒别人奥姆交了一个朋友两个误区如何“以不动应万变”奇特的能力五 第三关:如何在“分歧”中寻找“共识”奥姆扬帆起航奥姆遭遇劲敌大禹的秘密一个的作奥姆没有就此罢休奥姆学着忘记所学的一切六 第四关:学习如何达成少有“共识”奥姆顺从天意美人与泉水的咒语奥姆救美奥姆被咒语所困奥姆脱身七 第五关:学习如何“不卑不亢”赞不怒和赞布松部落赞布松族遇到了麻烦土狼坑惊魂奥姆悟出一道玄机奥姆授艺赞不怒只差一步便大功告成八 第六关:学习如何实现双赢可怕的巨人奥姆智斗大巨人巨人的恋情奥姆学成步赞不怒达成夙愿奥姆和赞不怒小试牛刀九 的谈判驶向红王国抵达红王国锒铛入狱奥姆受审学以致用授艺红国王尾声紫色新生活记忆锦囊
如果不想对立,就要学会自他交换。——皮埃尔·佩利西耶 “自他交换沟通术”是打开爱和理解的密码。——马歇尔·卢森堡
【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么“换位思考”说起来容易做起来难? 当你用尽“共情”、“非暴力沟通”等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 “我”与“你”内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】7项修炼到底在修什么? 1)修“小”:缩小那个大得没边的“自我”; 2)修“大”:在一粒砂中发现“大世界”; 3)修“偏见”:拆除偏见的围墙; 4)修“情绪”:洞见情绪的本质,善用它; 5)修“动静”:在极静之处极动; 6)修“新路”:发生时,找到既不“认输”也不“对抗”的第三条路; 7)修“内在视角”:高维度融合“你我”的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的“自他交换沟通术”。 用古代哲学精华指导现代人际沟通,消融人心隔阂,化解内在,把沟通变成一件轻而易举的小事。
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