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醉染图书理决策 如何在不确定的世界做出正确选择9787521727340
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前言 直面生活的不确定
章 大脑的应变计算器——我们成功的秘密
第2章 大脑的输出——各种行为模式
第3章 人类大脑——过于复杂的苦恼
第4章 建立大脑的应变计算回路
第5章 当生活扭曲了应变过滤器
第6章 微调应变计算器
第7章 为人父母——重估人生中的应变情况
第8章 计算有效应变策略,治疗心理疾病
第9章 应变计算器的应用
0章 拓展应变计算的限制
后记 重新定义繁荣
美国里士满大学知名神经科学教授凯利·兰伯特通过大量深入的神经科学研究发现,当疾病明显入侵人们的身体时,我们会及时采取措施,以保自身安危。但当扭曲现实等神经疾病入侵我们的神经网络,损害大脑的生存时,我们往往无知无觉。这种所谓的“大脑泡沫”常常会隐藏在名声、特权、财富、宗教、政治、精神药物之下,对我们造成身心伤害。任何对现实的扭曲都可能变成可怕的隐秘杀手。
因此,在面对精神疾病的风险时,大脑泡沫会让我们变得更为脆弱,使我们感受到的现实更加扭曲。因此,通过真实的应变事件测试来刺破大脑泡沫至关重要。
兰伯特教授通过对大脑应变计算器的阐述,将大脑输出及行为模式进行了分析,进而告诉我们如何计算大脑的应变计算回路,以应对生活中的压力与资源。她还告诉我们如何对大脑应变计算器进行微调,重估人生中的应变情况,通过相关的行为疗法精细调整大脑接受及处理信息的能力,进行真实健康的应变计算,从而更大限度地提高情绪回报,并降低情绪崩溃的可能,做出更优决策。
作者所做的研究具有划时代意义,文本基于大量脑科学及心理学的前沿实验及研究,内容厚重翔实,不仅详细阐述了脑神经科学的发展史,而且提出了“大脑泡沫”及“大脑应变器”等新概念,让读者充分了解人类大脑机制,挖掘人们做出非理决策、产生情绪崩溃、患上精神疾病的本质原因,能够让广大读者进行深度思考,并具有重要的启迪意义。
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