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醉染图书幸福感的由来:生物学机制与启示9787030703224
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章 幸福感的困惑
第二章 进化成就的奇迹
一、宇宙间奇妙的偶然:生命的起源
二、动物神经系统与脑的进化
三、物质世界的:人类脑
五、人的自我意识的形成
第三章 愉悦分子:相关基因与蛋白质
一、大脑功能蛋白质组
二、愉悦感相关基因与蛋白质
三、幸福感的遗传相关
第四章 奖赏回路:多巴胺系统
一、快乐行为的驱动分子——多巴胺
二、多巴胺受体
三、奖赏回路的发现与脑区定位
四、愉悦感受器究竟在哪里
五、意外惊喜和期待激活多巴胺系统
六、伦纳德病例:多巴胺与
七、纹状体多巴胺D2受体的作用
八、小结
第五章 因痛而乐:内啡肽系统
一、与疼痛相关的快乐分子——内啡肽
二、内啡肽系统与奖赏回路
三、内啡肽的抗逆与缓解压力作用
四、内啡肽与饮食的愉悦
五、内啡肽与运动者的愉悦
六、内啡肽与歌唱的愉悦
第六章 爱的纽带:催产素系统
一、爱并快乐着——催产素及其受体
二、催产素在人类社会交往中的作用
三、催产素对的作用
四、催产素与为人父母
第七章 积极情绪:血清素系统
一、与情绪相关的愉悦分子——血清素及其受体
二、血清素与对抗逆境
三、血清素与抑制冲动和耐心
四、血清素与睡眠
五、如何用非药物的方法增加血清素
第八章 从舌尖到大脑:每天的愉悦
一、美食的愉悦回路
二、食物成瘾与肥胖
三、让饮食提升积极情绪
四、食物与长寿
第九章 爱情与:综合的芭蕾剧
一、爱情的神经生物化学
二、人类家庭形式的生物学基础
三、、婚姻与健康
第十章 前额叶皮层:感受与追求幸福的司令部
一、三重大脑与奖赏回路的升级
二、大脑之冠——前额叶皮层
三、前额叶皮层与情绪调节
四、人类的笑容与前额叶皮层
五、前额叶皮层的工作周期:睡眠的幸福
六、前额叶皮层与音乐的愉悦
七、前额叶皮层与视觉美感
八、前额叶皮层与心流
九、前额叶皮层与未来预测
十、追求幸福的司令部
十章 幸福感的理念与思考
一、稳定的生化机制与变化的时空境遇
二、珍惜自己 善待他人
三、当我们面对不幸与挫折
四、追求健康即追求幸福
五、回望亚里士多德:从快乐升华至幸福
六、每人都有自己独特的幸福之路
第十二章 幸福感与社会
一、从联合国发布的《全球幸福指数报告》说起
二、中国社会发展的奇迹
三、人的生物与社会
四、每个人的自由发展与全社会的共同幸福
结语
致谢
梁,1970年于北京大学生物学系,1983年获北京大学生物化学硕士,1986年获北京大学生物化学博士,1990年在美国波士顿大学蛋白质化学研究室完成博士后研究工作。1994年赴英国诺丁汉大学神经生物学研究室访问进修。1992年任湖南师范大学生物学系教授,1995年被聘为北京大学生命科学学院兼职教授和博士生导师,1999年出任湖南师范大学生命科学学院首任院长。曾担任中国生物化学与分子生物学学会常务理事、中国生物化学与分子生物学学会蛋白质专业委员会副主任、国际毒素学会(IST)亚太分会、湖南省生物化学与分子生物学学会理事长。曾担任重点基础研究发展计划(973计划)项目首席科学家。被评为有突出贡献中青年专家。曾被湖南师范大学生评为很受欢迎教师之一,被授予全国模范教师称号。现为《生命科学研究》杂志主编。
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