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醉染图书唤醒本来的自己97875169155
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年·觉知
节 坠落的生命
第二节 梅香的苦
第三节 抓住救命稻草绳,走上疗愈之路
第四节 不知不觉的坚持
第五节 提纯生命的本源能量
第六节 重新定义过去
第七节 关注自己的身心才是真正爱自己
第八节 瑜伽就是关系
第九节 365 天的总结,生命刚刚出发
第二年·觉察
节 快乐在我自己,谁也不能让我不快乐
第二节 支持他人是自我能量的提升
第三节 不要以修行的名义要求或被要求
第四节 允许自己愤怒,才可以真正放下一切
第五节 爱自己的第二阶段,接受自己的不完美
第六节 消除受害者情绪是生命的重大改变
第七节 生命的黑洞
第八节 开始心想事成
第九节 直面挑战,拥抱负面情绪
第十节 一味不执着本身就是执着
十节 一切都很美好,即使面对更大的挑战
第三年·觉醒
节 爱自己的第三阶段,提升自己,帮他人
第二节 原来他不是神,他是人
第三节 万事万物皆有神
第四节 身心是神的庙宇
第五节 当下没有,只有合一
第六节 唤醒本来的自己
第七节 工作生活是的修行
第八节 化死亡为祝福
第九节 爱好是修行的法门
第十节 倾听内心的声音,追随人生的使命
十节 金钱是一种纯净的能量
第十二节 一切都是的安排
月亮
原名孙玉梅,一个用冥想思考、用瑜伽践行的策划人。靠前认昆达里尼瑜伽教师,年度十大很好女广告人,中山大学地产EMBA副会长、中山大学岭南学院EMBA摄影协会副会长、张晓岚营销策划中心副总经理。
曾经,多年品牌策划生涯的操劳奔忙,使她身心俱疲,直至遇见冥想瑜伽,她才找回了健康和自信。
日日坚持修炼冥想瑜伽,在工作和生活中践行冥想瑜伽精神。她一路行走,一路轻松喜悦地去享受与创造…
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