由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
醉染图书走出人生低谷的36个心理技巧9787516824603
¥ ×1
Chapter1走出人生低谷的心理暗示
1.不是你不能,而是你不相信自己
——自信:从无畏走向自信,从自信走向从容003
2.知谦逊,方能致远
——谦逊:没有处理不了的关系,只有过分计较的心理007
3.细节决定成败,严谨人成功
——严谨:没有做不成的事,只有被轻视的细节012
4.保持乐观,人生才能一路精彩
——乐观:愿你如阳光,明媚不忧伤018
5.用积极的态度装点你的人生
——积极:当你能飞的时候不要放弃飞0
6.人生的低谷需要一颗进取心才能填满
——进取:勇于进取才不畏艰难028
Chapter2摆脱心理困境的锦囊妙计
7.惹不起,躲得起
——回避法:回避外部刺激,转移兴奋中心035
8.换个角度看问题
——转视法:角度不同,世界将大不一样040
9.幽默是走出心理困境的阶梯
——幽默法:用幽默武装自己的心情045
10.自我宣泄,告别负能量
——宣泄法:宣泄那些无处安放的情绪050
11.失之东隅,收之桑榆
——补偿法:补偿缺陷,转弱为强055
12.化失败为动力,做生活的强者
——坚持法:困难和苦难面前不轻言放弃061
Chapter3克服人生阻碍的心灵品格
13.抛弃旧式是通向新人生的捷径
——放弃:学会放弃,才能拥有更好的自己069
14.重拾勇气,无所畏惧
——勇气:不惧失败,大不了从头再来074
15.坚定信念,当坚持时要坚持
——坚持:人生重要的就是要坚持不懈078
16.突破单点,集中力量才能做好事
——专注:你无法击败敌人,是因为你没有集中
“火力”082
17.一个良好的心态比一千种失败的理由更重要
——心态:你以为的低谷也许并非真正的低谷087
Chapter4认清自我才能不惧低谷
18.理做事,不偏离现实的“轨道”
——理:多理做事,少意气用事093
19.感做人,彰显人格魅力
——感:有情有义做人,“墙倒”众人帮097
20.心有主见,人生便有了方向
——主见:你得有主见,才能有远见103
21.心态平和方能人生顺畅
——平和:内心平和,世界亦待你平和109
22.精诚所至,金石为开
——真诚:真诚会让人生之路更顺畅115
Chapter5走出人生低谷的情绪管理
.人生,要学会接受
——接受:学会接受,相信一切都是优选的安排121
24.把心中的压抑倾诉出去
——倾诉:倾诉心声,释放压力127
25.宽恕自己是一生的功课
——宽恕:给自己一个改过自新的机会131
26.与其怨天尤人,不如充实自己
——充实:充实自我才能自我增值135
27.用理想冲淡悲伤
——理想:做从低谷爬坡的理想骑手139
Chapter6走出人生低谷的潜在能力
28.做好从头再来的准备
——清空:“归零”之后再冲锋147
29.人生应该具有一颗忍耐之心
——忍耐:忍耐是人生不可缺少的品质155
30.能控制情绪的人,才能控制自己的人生
——控制情绪:做自己的主人158
31.想要看清事实,必须经历一些疼痛
——看清事实:人生低谷只是人生的转折点罢了164
32.知识可以为你插上飞跃低谷的翅膀
——积累知识:为走出低谷积蓄力量168
33.改变自我是完善自己的步
——改变自我:与其改变环境,不如改变自己173
34.信任让心不再孤单
——信任:信任是一条纽带,它可以拉近人们的心178
35.让感恩永存心底
——感恩:生活将赐予你快乐183
36.送人玫瑰,手有余香
——奉献:走出低谷的绳索189
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
