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醉染图书怎样培养高情商的孩子9787552029352
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1 孩子发脾气,你会怎么做
专制型父母
疏忽型父母
放任型父母
情绪辅导型父母
2 先了解情绪智力,再决定如何去做
什么是情绪智力
情绪智力的起源
听戈尔曼博士解读情绪智力
培养孩子的情绪智力有多重要
父母的重大影响
父母能怎么做
气质对情绪智力的影响
3 认识孩子情绪智力的发展过程
婴儿期的情绪智力发展(0-12个月)
开始与父母有情感上的联系
幼儿期的情绪智力发展(1-3岁)
童年期的情绪智力发展(4-7岁)
4 培养高情绪智力孩子的辅导步骤
基础——父母对孩子有同情心
前提——父母对情绪的自我觉察
步骤一:觉察孩子的情绪感受
步骤二:认可孩子的负面情绪
步骤三:倾听与肯定孩子的情绪感受
步骤四:帮孩子准确描述他的情绪感受
步骤五:设置规范,帮孩子解决情绪问题
情绪智力辅导的操作原则与训练方法
实例分析
几点提醒
5 情绪智力训练DIY
确立自我概念
体验情绪情感
心态与行为适应
社交技巧与人际关系建立
6 情绪智力指导语
告诉孩子“尊重是什么”
告诉孩子“愤怒不是错”
告诉孩子“是非是什么”
梁宁建,华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师、委员会心理学科评议组成员、中国心理学会常务理事、上海市心理学会常务理事、上海市科学技术协会委员、《心理科学》杂志主编。主要研究领域:认知心理学、社会态度与人格心理、心理成长咨询与家庭教育实务、学习能力与心智发展研究等。
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