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醉染图书和谐养生 中医不是传说(下篇)9787507736502
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丛书总序
养生篇序言
一、孙思邈养生十三法
1.发常梳
2.面常洗
3.目常运
4.齿常叩
5.漱玉津
6.耳常弹
7.头常摇
8.腰常摆
9.腹常揉
10.摄谷道
11.常散步
12.膝常扭
13.脚常搓
二、黄帝内视功
1.“一生淡泊养心机”
2.黄帝内视功,剔除你心灵的魔鬼
3.“适者生存”、“仁者长寿”,养生务必养德
4.美文祛疾,我的读书养生法
三、求医不如求己,偏方气死名医
1.“药本无贵贱,效者是灵丹”
2.求医不如求己,偏方家庭自疗
3.如何正确认识偏方的价值
四、的经络疗法
1.揭开经络的神秘面纱
2.经络与人体健康的奥秘
3.经络疗法的原则与敲胆经的危害
4.人体的十大保健穴位
5.经络养生,方兴未艾
五、易学实用的耳穴疗法
1.小小的耳朵是整个人体的缩影
2.常用耳穴的位置和应用
3.耳穴保健和治疗方法
4.耳穴疗法的适应症
5.耳尖穴的放血救命疗法
六、心、脑同病,心、脑保养
……
附录 大医养成 天下无疾
再版后记
赵红军,男,1970年生,陕西中医学院。中医执业医师,陕西省医研究会门诊部专家,在“天下中医论坛”开设有个人学术专栏。从事中医针灸临床近20年,有丰富的临床经验。对心脑血管病,胃肠功能紊乱,颈椎腰椎病,月经不调,乳腺增生,长斑长痘,阳痿早泄,等的治疗有独到之处。《新华社经济信息》等媒体曾以“银针神功”、“修补生命方舟的人”、“赵红军印象”为题做过报道。擅长中风后遗症偏瘫的治疗,可使患者在一次针刺后瘫痪肢体即可活动,为针法一绝。
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