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01 强化责任担当 凝聚强大合力 全力推对口地区打赢打好脱贫攻坚战/王为人
02 强化干部担当 做好人才选派工作/宋宗德
03 一切听从的指挥/王建民
04 情系浦江 功建高原/胡国强
05 我的三年江孜城建路/金才
06 脱贫 援滇/沈汉平
07 退伍不褪色 援滇新征程——记我在红土地上的两年扶贫路/张明远
08 为红河发展尽献绵薄之力/毛国伟
09 回望援滇真情路——我在红河州的所感、所悟、所获/梁宏
10 跑基层 接地气 当不辱使命——记我在云南红河州两年对口帮扶工作/王友晓
11 一声“阿黑哥” 一生云南情/叶鹏举
12 扶植特色产业 力援滇事业/刘于朋
13 见红河新貌，了扶贫心愿/马骥
14 “上海张爸”的援疆教育情怀/张斯恒
15 敢创新 办实事 树形象——回顾我援疆的三年工作生活/史永亮16 凝心聚力扎实做好援疆工作/俞浩
17 坚守初心：做好沪克教育搭桥人/鱼东彪
18 为了克拉玛依教育的腾飞/吴凯
19 “智力援疆”新模式 脚踏实地促发展/邓大伟
20 点科技合作之灯 走科技创新之路/江平
21 我的甘德援青之路/祝华
22 三年甘德行 一生甘德人/缪武
同饮一江水 情系一家人/张戎
24 格桑花中闪亮着的“上海名片”/赵冬兵
25 植根雪域高原著华章/江轶
26 沧桑十年，这里有我/王全有
27 “红”与“绿”：对口援赣大山情/曾新跃
28 援青工作十周年 累累硕果记心间/索南多
29 “长金”千里结情缘 “东成西就”促脱贫/杨菊
后记
“上海张爸”的援疆教育情怀
口述：张斯恒
（张斯恒，1962年5月出生，上海人。曾任上海金山张堰中学政教主任，位育中学高三班主任，虹桥机场学校支部委员、教导主任，兼虹飞业余学校校长。2002年7月—2005年7月，被委选派为上海市第四批援疆干 部，任新疆维吾尔自治区阿克苏市第三中学副校长、支部书记。回沪后，先后任新古北中 学副校长、娄山中学副校长、建青实验学校副校长、兴塔中学校长。2008年8月—2009年6月，被市*选派为上海首批赴都江堰地震灾区支教教师，任都江堰市崇义中学副校长。现任上海市廊下中学校长。）
2002年7月26日，上海市第四批援新疆干部欢送仪式在上海展览中心举行。54位胸戴大红花的援疆干部们在前排就座。时任上海市委副书记的 在讲话中说：“选派干部到新疆工作，是维护和发展各民族团结的需要，是实施西部大开发战略的需要，是培养年轻干部的需要。我们一定要从讲政 治、讲大局的高度，不折不扣地完成中央赋予上海的援疆任务。”副书记的讲话给了我与每一位援疆干部极大的鼓舞，更加坚定了我们听话、跟走的信念。
其实，当决定要参加援疆工作时，我还是有过担忧的，妻子的身体十分虚弱，家中又在筹划着改善住房条件，我的儿子也正值升学考的关键一年，我深知此去新疆，将远离亲人三年，不能尽到一个丈夫、父亲的责任，还得克 服因环境差异带来的不适。我把这种复杂矛盾的心情，写进了《赋赠赴疆友于五一》一词中：“铁骨柔肠兮思切切，挈妇将雏兮情累累。辞吾沪渎兮涤浦江， 别余伯仲兮俛依偎。匹夫东离兮有徘徊，壮士西去兮无反悔。念九州之幽遥兮无所惧，筹华夏之广远兮有所为。”但家庭的事再大也没有和事业大。
作为一名员，我没有向组织提出任何要求，毅然投身到援疆工作当中，因为我相信，只要能跟学生在一起，就不会寂寞；只要能给当地的孩子送去好课和关爱，就不虚此行。积极投入到援疆工作，还有一个考虑，那就是实现我的人生理想：教会学生感知幸福！因为我的童年是不幸的，在我4岁的时候，我的母亲便离开了人世；但我又是幸运的，从老师那里我获得了家的温暖，从 老师那里我又学到了做人的道理，并有了一颗积极看待人生的心。我认为知道幸福的人，才是幸福的，幸福不在于享受了多少，而在于感受了多少。作为教师，一个更为关键的问题是教学生学会做人，懂得去爱。我庆幸能如愿以偿成为第四批援疆干部赴新疆支援阿克苏教育事业的建设，这是组织上对我的信任和鼓励。
发挥专长，融入新的环境
新疆位于祖国的西北边陲，阿克苏则是在新疆的西南部，塔里木盆地的西北边缘，天山南麓，位于塔里木河上游，因水得名，维吾尔语意为“清澈奔腾之水”，是古丝绸之路上的重要驿站，同时也是龟兹文化的发源地。一直以来， 阿克苏都有“塞外江南”的美誉。阿克苏地处欧亚大陆深处，降水稀少，气候干燥，日照强烈。当地的经济以农业为主，出产的长绒棉、苹果等在国内外都 很有名气，是重要商品粮和商品棉的生产基地。
2002年7月26日，我跟随大部队来到新疆阿克苏市三中参加援疆工作。 面对新环境和新挑战，我没有选择退缩，而是迎难而上，尽快熟悉当地的生活 习惯和工作内容。2002年9月，我被阿克苏市委任命为阿克苏市三中副校长，在这里我工作了三年，同孩子们相处了三年。*后一年，阿克苏委 对我进行了考察，任命我为阿克苏市三中支部书记。我也成为当时为数不多提了职级的援疆干部，这是组织上对我的信任和褒奖。援疆工作行将结束时，我被评为“新疆维吾尔自治区援疆干部”。在这里，我感谢长宁区委、区和上海市第四批援疆干部联络组领导对我的关心和支持，没有他们，我不会有这样的。
当地日照比较强烈，再加上长期的工作劳累，我患上了严重的日光型皮炎和视网膜疾病。但疾病并没有让我选择退缩，我也没有向组织上提出过任何要求，而是依然全身心投入我热爱的教育工作，这也获得了当地门的高度认可，评选我为“新疆维吾尔自治区支教教师”。三年的时光中，我常常会有对亲人的思念之情，但我想的更多的是，只有在新疆这块土地上努力地做 好自己的工作，才是对上海亲人*好的慰藉。我把对亲人的思念之情，化作工作上的动力，一门心思地要把孩子们教育好、培养好。要使这三年无怨无悔，我就必须刻苦钻研、兢兢业业，让三尺讲台成为塑造灵魂的圣殿，也让每一个45分钟成为学生生命中*有价值的时刻。只有这样，才不会让自己的生命虚度，才能造就一代又一代既有传统美德，又具有现代理念的堂堂正正的人。也 正是因为有这样的思想指导着我的言行，无论是在工作单位还是在联络组中， 我都能始终注意提高自身的修养，冷静处理各种突发情况，为人热情大方，面对取得的不沾沾自喜，不好大喜功，学会思考，学会总结。我能够自觉认 真地学的理论知识，在学校中心组学习时踊跃发言，能引经据典，言之有理，组织全体师生学习有关文件。无论是接待家长还是与教工谈话，我能始终 坚持原则而又表现出工作的灵活与艺术，受到了师生员工和家长们的。无论是教工大会上的主题报告还是一般的讲话，总是能注重提出解决问题 的方法和实际可操作的步骤，在受援单位赢得了良好的声誉。让上海人民放心，让新疆人民满意，成为我努力的目标；甘于清贫、献身边疆的高尚情操成 为我的追求。作为一名普通的援疆干部，作为一名教育战线的高级知识分子， 我在从事着一项千秋万代的伟业。以自己的言传身教，去影响几十位几百位学生甚至一代人，去塑造一个灵魂甚至是一代人的灵魂，打造民族未来的脊梁， 塑造未来社会的灵魂！
……
上海市长宁区委研究室是长宁区史研究部门，是区委主管业务的工作部门，负责全区资料的征集、研究、宣传教育和地方编纂等业务工作。近年来，上海市长宁区委研究室出版有《口述长宁改革开放（1979—2019）》《长宁相册：70年70个瞬间》等多部反映长宁区历史发展的著作。
本书为记录上海市长宁区开展对口支援作的述史。自1979年中央提出并实施对口支援工作以来，长宁区在上海市委、市的领导下，援建干部把对口支援之地作为“第二故乡”，积极建功立业、历练人生，留下了一个个体现长宁和对口支援之地深情厚谊的生动故事。
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