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醉染图书教养力 给父母的12条顺势养育法则9787512717657
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导论
的养育,因孩子而生001
每个孩子自出生就携带一串气质密码,这串气质密码影响孩子的格,还决定着我们的养育方式。
Chapter1
如何激发孩子的超凡创造力017
法则1:通过体验吸收知识,通过游戏唤醒创意,为创造力源源不断地加入原料。
创造力的核心要素是行动019
学习知识是创造力的基础021
认知灯泡体验是创造的内驱力0
通过模仿游戏激发创意025
Chapter2
如何守护并培育孩子的好奇心029
法则2:创造安全提问空间,提升问题质量,促进孩子有效思考,孩子的好奇心和思考将会碰撞出大惊喜。
用提问面对孩子的“十万个为什么”031
将主动思考引入亲子阅读033
引导孩子提出高质量的问题035
把父母不容易回答的5大问题变成教养机会041
Chapter3
如何“玩”出成长力051
法则3:孩子终归是自己人生的主宰,父母应该始终保持理和温情,找到自己适合的角色和位置,当好孩子的“陪玩”教练,给予孩子恰到好处的支架式引导。
孩子能力发展有时间表053
游戏中孩子不同的分工056
设计陪玩的“主题学习时间”057
给孩子留白时间,让他学会和自己相处057
观察孩子的游戏状态059
孩子到达“近发展区”,父母要及时撤掉脚手架060
Chapter4
如何培养孩子的抗挫力065
法则4:孩子在成长中必须学会面对失败和挫折。父母要做孩子的“根”和“翅膀”,但不要代替孩子飞翔。
“心理弹”从小开始培养068
从习得无跨越到习得观072
孩子争赢怕输的底层心理机制076
面对孩子失败,父母该无条件支持还是容许无条件撒谎078
让孩子越挫越勇的三大引导081
掌控感让孩子内心强大084
Chapter5
如何让孩子体验成功087
法则5:成功才是成功之母。鼓励孩子找到目标,激发孩子保持热情,这便是成功的奥秘。
“坚毅指数”比智商还重要090
战胜放弃的前50小时094
刻意练习要配合目标设定094
停止某个兴趣活动不等于放弃了爱好096
唤醒孩子兴趣的引导策略097
Chapter6
如何保持孩子的高阶注意力103
法则6:一个成功的人,一定是具备良好注意力的人。注意力是孩子学习力的关键。
好动≠注意力出问题105
注意力的4阶表现108
用好奇心来帮提升注意力110
提高注意力的有效建议112
Chapter7
如何柔和化解孩子的分离焦虑117
法则7:情绪是连接压力和动力的桥梁,当孩子感到压力和不安的时候,我们应该首先照顾好孩子的情绪,给他力量,再着手进行减压。
被误解的安全感119
亲子关系亮红灯的信号1
同理心是“我懂你的不容易”125
孩子怕上幼儿园并非都因分离焦虑129
关注情绪,及时消灭安全感的“火”130
给孩子的压力盒子减压法131
Chapter8
如何培养孩子的社交能力135
法则8:孩子的社交能力是层层递进、厚积薄发的过程。眼神交流、对话反馈、轮流游戏、社区活动、破冰游戏,这些互相衔接的活动会让孩子更受欢迎,更好地融入环境。
教孩子学会思考自己和他人137
不同年龄段孩子的人际交往策略139
慢热谨慎的孩子需要力142
提高孩子同龄人社交质量的3大方法146
Chapter9
如何构建两个孩子的良手足关系153
法则9:别忘了时不时给孩子之间的情谊账户存上一笔,那是父母给孩子的礼物之一。
大宝二宝相爱,取决于父母的态度156
家庭是人际关系的学习实验室161
可以有分歧,但不能手足打架165
比“打回去”更好的两个方法166
Chapter10
如何在规则中爱孩子169
法则10:保持沟通的双向、契约的平等,规则才能真正发挥出积极作用,这也才是真正的爱。
规则是“共同做点什么”171
不合时宜的规则会有“反效果”173
为什么规则难以执行175
通过承担责任训练遵守规则176
Chapter11
如何帮孩子战胜内心的恐惧183
法则11:成长中有太多的恐惧、迷茫和害怕,但我们可以让自己更强大,强大到光明道路自动出现在眼前。
孩子撒谎的内心动机186
“察言观色”,巧妙建立孩子的好行为187
让孩子积累不说谎的勇气189
4步搞定孩子的多变190
孩子内心的恐惧清单194
Chapter12
如何从容面对养育中的棘手问题201
法则12:多听听孩子内心的声音,孩子才会真的和我们分享感受。
口吃也分真与203
别让“皮格马利翁效应”害了孩子205
安抚物之于孩子是什么209
避开别人踩过的安抚物之坑210
跟安抚物相处的3种玩法212
终结过度依赖214
不喜欢刷牙的孩子215
让刷牙不再是“战争”的方法215
结语
每个人都是拥有超凡魅力的父母221
愿意全力以赴,敢于直面挑战,也愿意拥抱脆弱,这便是的自己。
附录
儿童气质维度在不同年龄段的表现举例(出生到10岁)
参考文献
罗利娜(萌芽),于香港大学,师从世界心理学大师约翰·戈特曼(John Gottman),深耕情绪管理、早教启蒙、亲子沟通等领域,从事育儿科学知识普及和儿童心理学理念传播工作。她是知名家庭早教品牌“小芽启萌”创始人,公众号及微博母婴号“萌芽研究所BUD”主理人,“2018微博十大影响力母婴育儿大V”,百万父母认可的新生代育儿导师,同时也是两个男孩(Joshua和Eric)的妈妈。
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