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醉染图书这样做血压才会稳9787513252508
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壹控制好血压,到底有多重要
明明白白认知血压
你的血压正常
有这些症状时要测测血压
高血压到底有什么危害
血压求稳,忌幅波动
正常的血压规律
血压忌幅波动
哪些因素在刺激血压
危群早防早控
高血压家族成员
中老年人
运动不足者
超重、肥胖者
孕妇
生活在高寒地区者
嗜好烟酒、口味偏重者
格急躁易怒者
中医怎样认识高血压
日常防范胜于治疗
治疗不仅针对血压
高血压的主要病因
高血压的中医分型
中医降压治疗原则
养护加调理,的医生是自己
关注血压变化
改变生活方式
稳压的生活
……
贰根据血压变化规律,调整的作息
叁不同季节,不同的控压对策
肆平时在家中的控压细节
伍出门在外时的控压细节
陆日常饮食与药膳,这样吃能降压
柒运动加按摩,有
捌平心静气,血压才会稳
玖药物治疗,宜忌不可不知
余瀛鳌,中医资深教授、原医史文献研究所的所长,长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任古籍小组成员、当代医技术中心顾问、中华医学会文献分会主任委员等,是我国中医临床文献学科带头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。
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