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醉染图书生命的跳转 当癌症遇上心理学9787557014544
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序1爱的流动,是的疗愈01 序2让阳光重新照进生活03 序3过好更加美丽的后半生05 自序癌,需要爱07 上篇/病来 章风起——不抱怨的世界和人生/003 无论面对怎样的困难,也要活成幸福的典范005 跳转的生命,致命的诊断通知书008 身体告诉我得病的011 一段死而复生的视频,告诉我们这个世界每天都有奇迹014 穿刺检查做不做018 通过绘画疗愈等进行自我疏导020 面对坏消息,亲友的陪伴重要024 第二章云涌——恩宠与勇气,死亡/027 戏剧的检查结果029 糊里糊涂的手术032 无条件的爱,把我从死亡边缘拉了回来035 我和我爸的和解,是对父爱的重新解读040 该不该告诉病人03 接下来我该怎么办?接纳是一把钥匙046 第三章接受——永远不再害怕癌症/051 为什么得癌症053 为什么选择标准化治疗058 化疗老外们的精神头儿062 放疗医生的观点064 营养师的建议066 药剂师的建议068 化疗之后的餐070 坐上加拿大的急救车072 爱上现在的自己,刚刚好075 下篇/康复 章放下——重遇未知的自己/081 认回自己,该和宽恕的是我们自己083 生病不要责怪自己,而应感谢自己087 “幸与不幸”换个角度看089 癌症康复的关键092 21天养成一个新习惯094 个习惯:爱自己097 第二个习惯:冥想101 第三个习惯:用快乐填满生活103 第四个习惯:融入大自然106 第五个习惯:品味美食110 第六个习惯:正念113 第七个习惯:活在当下116 第二章付出——每一种孤独都有陪伴/119 学着放大生病中的“小确幸”121 带着敬畏之心,用生命陪伴生命125 父母的爱128 儿子的改变130 友人“中”133 完善的康复中心136 艺术疗愈——一个没有评价的美丽世界139 体验康复训练143 化疗结束,活着就是优选的幸福146 向癌症中心,付出比得到更快乐149 带着温暖上路152 第三章重建——生命的重建/157 请理解信任医生159 癌症病人为什么会有悲伤感163 亲友的陪伴温暖了那颗悲伤的心166 如何面对“复发”这个恐惧169 重生后的日子怎么过174 如何对病人进行心理疏导178 不能为病人做心理疏导也可以给他们一个拥抱182 病人家属也需要心理支持185 心理学在我身上的奇迹188 附录志愿者们的故事/195 富豪志愿者们197 马不停蹄的志愿者Gerry199 让我流泪的志愿者201 做过CEO的志愿者203 患癌症的志愿者204 我的志愿者故事206 后记人有一生,我有幸活了两辈子211"
纳辉,原名王若冰,北京人。曾任中国500强企业市场部负责人,并有数年高中物理教学经验。现定居加拿大,《人民日报》(海外版)、《光明日报》等数家中国主流媒体海外特约撰稿人,多伦多地区身心疗愈课堂主讲人。通过对心理学的深入研究,与加拿大的癌症康复公益机构合作,传播科学的身心健康疗法。
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