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  • 醉染图书孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪9787539297842
  • 正版全新
    • 作者: (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)著 | (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)编 | (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)译 | (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)绘
    • 出版社: 江西出版集团,江西教育出版社
    • 出版时间:2018-08-01
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    • 作者: (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)著| (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)编| (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)译| (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)绘
    • 出版社:江西出版集团,江西教育出版社
    • 出版时间:2018-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:186千字
    • 页数:337
    • 开本:32开
    • ISBN:9787539297842
    • 版权提供:江西出版集团,江西教育出版社
    • 作者:(美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)
    • 著:(美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:46.00
    • ISBN:9787539297842
    • 出版社:江西教育出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-08-01
    • 页数:337
    • 外部编号:1201765705
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    本书简介
    一为什么要将正念介绍给年轻人?
    二找到你的路:教学与指导方法
    三分享“安静的一角”
    四课吃一口,呼吸一下
    五第2课重新开始
    六第3课思想观察和非友善思维
    七第4课情感与不愉快经历
    八第5课回应与反应:黑洞与不同的出口
    九第6课回应与沟通
    十第7课沟通与爱
    十一第8课呼气的结束
    十二准备好了吗?与孩子们拜访“安静的一角”所需的素质与能力
    十三提示及注意事项
    十四同时向家长和儿童教授正念
    十五的学术观点及研究
    附录A展示或宣传正念
    附录B课程纲 参考文献致谢

    埃米·萨尔茨曼:美国有名综合医学医师、正念培训师、科学家,同时还是资深体育运动员、业余诗人。她致力于把正念传授给普罗大众,帮他们发现自己内在的“安静的一角”。在专业领域内,她被业内同行视为一名极具远见卓识的开拓者。她是正念教育协会的创始人和负责人,还是北加州正念咨询委员会的创始成员。她目前同丈夫、孩子生活在旧金山湾区。

      

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