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  • 醉染图书国际综合格斗概论9787301293799
  • 正版全新
    • 作者: 毛智和,黄恩华 编著著 | 毛智和,黄恩华 编著编 | 毛智和,黄恩华 编著译 | 毛智和,黄恩华 编著绘
    • 出版社: 北京大学出版社
    • 出版时间:2018-04-01
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    • 作者: 毛智和,黄恩华 编著著| 毛智和,黄恩华 编著编| 毛智和,黄恩华 编著译| 毛智和,黄恩华 编著绘
    • 出版社:北京大学出版社
    • 出版时间:2018-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:430000
    • 页数:286
    • 开本:16开
    • ISBN:9787301293799
    • 版权提供:北京大学出版社
    • 作者:毛智和,黄恩华 编著
    • 著:毛智和,黄恩华 编著
    • 装帧:精装
    • 印次:1
    • 定价:108.00
    • ISBN:9787301293799
    • 出版社:北京大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-04-01
    • 页数:286
    • 外部编号:1201696809
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章综合格斗基础
    1中国武术
    2综合格斗
    3基础训练
    4心像训练和技术训练
    5身体重心和移动训练
    第二章站立打击技术
    1防守、站姿和步法
    2拳击、踢法和防御
    第三章摔跤技术
    1站立时的常用技术
    2摔跤技术的动作要领
    第四章地面技术
    1地面体位的种类
    2防守的种类
    3腰胯训练
    4防守突破
    5浮固
    6骑乘式
    7摆脱
    8逃脱和复位
    9降服术
    第五章重击技术
    1出拳攻击和防守的基本练习
    2重击出拳突破冲破防守的动作练习

    毛智和,北京大学体育部,教保中心主任,副教授。曾担任中国前卫体协散打队、武警总部散打队教练、主教练、总教练;第三届、第四届全国武术之乡武术比赛副总裁判长,北京大学武术散打协会、军事爱好者协会教学顾问;中国大学生体育协会民族传统体育分会开发部主任;中国大学生两操协会北京秘书处开发部主任等职务;获香港武术联合会颁发的“香港武术特别贡献奖”;北京大学“正大奖教金”等荣誉。黄恩华,南昌大学副书记。

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