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  • 醉染图书与童年创伤和解9787505743830
  • 正版全新
    • 作者: (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)著 | (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)编 | (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)译 | (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)绘
    • 出版社: 中国友谊出版社
    • 出版时间:2018-10-01
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    • 作者: (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)著| (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)编| (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)译| (美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)绘
    • 出版社:中国友谊出版社
    • 出版时间:2018-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:170
    • 开本:32开
    • ISBN:9787505743830
    • 版权提供:中国友谊出版社
    • 作者:(美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)
    • 著:(美)秋丽安·斯莫尔(Trillion Small)
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787505743830
    • 出版社:中国友谊出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-10-01
    • 页数:170
    • 外部编号:1201748139
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序言
    前言
    1.谁不是一边想改变,一边不断回到过去
    创伤是如何影响我们的?
    你的过往还在? 内部和外部
    我们对他人依恋的需要
    主要要点
    2.童年创伤对成年后的影响有多深
    如何感知他人带来的伤害
    主要要点
    3.深陷童年受虐的循环怪圈
    当“在家里”变得沉重
    对的揭露提升负重
    怪圈
    主要要点
    4.这不是你的错:用自我同情打破童年受虐怪圈
    我的井象征着什么
    井内的怜悯
    在井中内化经历
    自我同情提供受虐后的缓冲
    格林奇综合征
    打破怪圈
    主要要点
    5.过度警觉:对亲密关系中真实或预感的风险极度
    什么是过度警觉
    过度警觉个体的一些相关因素
    过度警觉的特质
    谁有过度警觉的趋势
    主要要点
    6.从“在熟悉中寻找安全感或把痛苦当作深爱”的状况中走出来
    了解你的故事
    了解你的壁垒和防御
    了解你的情绪
    了解你的恐惧
    了解你的需要
    主要要点
    7.用全新的视角看待既往的行为模式和关系
    如何产生这种过渡
    什么是识别
    如何训练你的感知力
    是什么让你不同
    在你被治愈之后,请回头去帮人
    主要要点
    附录A
    附录B
    致谢

    秋丽安·斯莫尔,知名临床心理咨询博士、演说家、顾问。创立了全美颇具影响力的心理咨询与治疗机构——Navigate YOU Counseling & Consulting。她拥有很好丰富的个案经历、极其擅长人际创伤治疗,治愈了无数饱受童年阴影、人际困扰折磨的来访者,是心理咨询领域当之无愧的专家。

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