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醉染图书防治便秘的护肠食疗方9787567906242
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章 便秘的基励知谗
节 什么是便秘
一、便秘及其诊断标准
二、便秘的主要原因
三、便秘彩分类
四、便秘引起的常见症状
五、便秘的发群
六、便秘对人体的不良影响
七、中医对便秘的认识
八、便秘的预防
九、特殊人群预防便秘的方法
十、便秘的认识误区
第二节 防治便秘的日常饮食
一、便秘患者的饮食原则
二、特殊人群便秘患者的饮食原则及生活调理
三、护肠排毒的健康好食物
四、易导致消化不良的食物
五、便秘患者的饮食误区
第二章 护肠饮食方
节 主食方
第二节 粥、羹方
第三节 菜肴方
第四节 汤肴方
第五节 药茶方
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