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  • 醉染图书小学生身体运动功能训练教程9787500951803
  • 正版全新
    • 作者: 尹军 主编著 | 尹军 主编编 | 尹军 主编译 | 尹军 主编绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2018-04-01
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    • 作者: 尹军 主编著| 尹军 主编编| 尹军 主编译| 尹军 主编绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2018-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:138千字
    • 页数:172
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500951803
    • 版权提供:人民体育出版社
    • 作者:尹军 主编
    • 著:尹军 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787500951803
    • 出版社:人民体育出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-04-01
    • 页数:172
    • 外部编号:1201680788
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 弹力带练习
    节上肢基础动作模式训练
    站姿水平推
    拳击模拟练习
    站姿高位水平拉
    站姿中位水平拉
    站姿低位水平拉
    ……
    第二章 迷你带练习
    第三章 瑞士球练习
    第四章 万向轮练习
    第五章 绳梯练习
    第六章 小栏架练习
    第七章 动态拉伸练习
    第八章 多方向移动练习
    第九章 有氧练习循环站
    第十章 放松练习

    尹军,首都体育学院体育教育训练学院教授,博士,博士生导师。 现任首都体育学院学术委员会委员、委员会委员,体育教育训练学院院长,主要从事身体功能训练与运动负荷控制研究。

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