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醉染图书3~6岁聪明宝宝饮食宜忌全书9787553756820
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章
3~6岁宝宝饮食营养面面观
宝宝营养指南
宝宝膳食营养原则
宝宝四季饮食要点
宝宝饮食之宜
宝宝饮食之忌
第二章
宝宝宜食的78种食物
牛奶
酸奶
鸡蛋
豆腐
豆浆
豆腐皮
黑豆
小米
米
西红柿
胡萝卜
苦瓜
南瓜
玉米
莲藕
百合
山药
黑木耳
金针菇
蘑菇
茶树菇
香菇
圆白菜
小白菜
娃娃菜
菠菜
芥蓝
芹菜
甜椒
菜花
丝瓜
黄瓜
莴笋
土豆
红薯
苹果
橙子
橘子
桃子
葡萄
香蕉
樱桃
猕猴桃
杨梅
西瓜
芒果
菠萝
山楂
火龙果
甘蔗
马蹄
红枣
松子
核桃
花生
板栗
猪瘦肉
猪肝
猪血
牛肉
鸡肉
鸡肝
鲫鱼
鳜鱼
青鱼
黄鱼
鲈鱼
鳕鱼
多宝鱼
三文鱼
墨鱼
虾
牡蛎
扇贝
蛤蜊
海带
紫菜
第三章
宝宝慎食的92种食物
可乐
果汁型饮料
冷饮
冰淇淋
冰棍
八角
胡椒
小茴香
花椒
辣椒
香辣酱
豆瓣酱
芥末
辣酱白菜
腌萝卜干
烧烤类食物
熏肉
咸鱼
腊肠
腊肉
火腿
鱼干
烤鸭
炸鸡
猪腰
猪脑
肉皮
肥肉
牛油
猪油
奶油
黄油
巧克力
棉花糖
麦乳精
软糖
糖精
果冻
罐头
蜜饯
泡泡糖
果脯
咖啡
汉堡
奶茶
浓茶
臭豆腐
松花蛋
咸鸭蛋
爆米花
方便面
炸薯片
雪饼
油条
油炸花生
油饼
油炸蚕豆
麻花
汤圆
年糕
蛋卷
糯米粽
虾条
魔芋
大头菜
芥菜
芦笋
马齿苋
刀豆
扁豆
香瓜
慈姑
菱角
柿子
白果
石榴
荔枝
榴莲
桂圆
人参
肉松
粉蒸肉
豆腐干
肉
泥鳅
甲鱼
鱼子
螃蟹
海蜇
河蚌
田螺
第四章
30种宝宝常见病饮食宜忌
小儿感冒
小儿咳嗽
小儿鼻窦炎
小儿变应鼻炎
小儿扁桃体炎
小儿肺炎
小儿急化脓中耳炎
小儿营养不良
小儿单纯肥胖
小儿厌食
小儿疳积
小儿腹泻
小儿痢疾
小儿便秘
小儿贫血
小儿汗症
小儿痱子
小儿口疮
小儿水痘
小儿猩红热
小儿荨麻疹
小儿风疹
小儿湿疹
小儿尿频
小儿多动症
小儿惊风
小儿过敏紫癜
小儿急肾小球肾炎
小儿麦粒肿
小儿中暑
于雅婷,主任医师、不错药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国医术专业委员会席专,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界医会合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
刘伟玲,专业从事婴儿营养工作,中国营养学会会员、不错营养师、母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人,立志为备孕期、妊娠期、哺乳期的女以及0~6岁婴幼儿的家长朋友们带来多方面的育儿保健知识。
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